Vi kiggede akavet ind i hinandens øjne. Derefter ned til gulvet og så op igen. Hans ansigt rødmede og blev rødt. På gulvet, mellem os, sad en plastikpakke mærket "Imodium AD."
Jordan tog den op og skød den tilbage i sin pung.
Han begyndte at forklare mig, at dette var hans nødopbevaring. Han havde en i bilen, i pungen, på arbejdet og i hele huset. Bare hvis diarréen kom ud af ingenting... og desværre forstod jeg det. Sådan var vores liv dengang vi var syge.
Hvis du er noget som os, forstår du, at når diarréen rammer - stopper verden. Heldigvis lever vi i en alder af 24-timers apoteker, der har produkter som Imodium AD for at hjælpe i disse situationer.
Der er ingen tvivl om, at produktet har reddet liv, men skal vi tænke os om to gange om at bruge stoffer som Imodium AD mod diarré?
Diarré er løs, vandig afføring, der ofte er ledsaget af oppustethed, gas og kramper. Det er mindst en 6'er, men mest en 7'er på Bristol Stool Chart. Det er forårsaget af en række ting som:
Der er mange årsager, og flere kan ske på én gang, som bidrager til øget transittid. Som nævnt i årsagsindlægget ovenfor, kan diarré være enkel og ekstraordinært kompleks ud fra et kausalt synspunkt. Hvad der er klart er, at når fordøjelsesprocessen fremskyndes, er der betydelige sundhedsmæssige konsekvenser.
Diarré betyder, at tingene går for hurtigt, og som følge heraf vil du ikke absorbere næringsstofferne fra de fødevarer, du spiser. Ikke kun det, men du vil miste elektrolytter i et hurtigt tempo og forstyrre din krops vandbalance. Begge disse er meget vigtige, og hvis de efterlades ukorrigeret, kan vedvarende diarré dræbe dig. Det er den anden hyppigste årsag til døende børn på verdensplan.
Den virkelige verden, vi lever i i dag, har ikke tid til diarré. Mellem det at have familier, 60+ timers arbejdsuger og ekstra pensumaktiviteter, har vi ikke tid til at løbe på toilettet og blive der. Vi er strakt ret tynde, hvilket gør, at de fleste af os naturligt rækker ud efter en hurtig løsning for at få diarréen til at stoppe.
Forestil dig et øjeblik, at det er år 1525, og du har haft diarré i et par dage. Og nu, da du følte dig træt, gik du hen til medicinmanden og spurgte om råd. Han kunne have givet dig en lille mængde mørk væske med instruktioner om at drikke, indtil diarréen stopper.
Hvad var det?
Han har lige givet dig OPIUM!
…hvilket sikkert også gav dig et ondt smil sammen med et stop af diarréen, men jeg afviger. En ting, der er kendt, er, at opium blev brugt i 1000-vis af år som et middel mod diarré.
Du vil måske blive overrasket over at høre, at håndkøbspille Imodium AD faktisk virker til at stoppe diarré på samme måde som opium gør (minus de høje og andre vanedannende effekter).
Begge stoffer stopper diarré ved hjælp af de samme mekanismer. Det er ret fedt, hvordan det fungerer. Cellerne i din krop er dækket af disse små receptorer. Du kan tænke på dem som låse på en dør, og som låse har hver enkelt en nøgle. Så hver receptor aktiveres af en bestemt nøgle.
I din hjerne og rygmarv har du en super speciel gruppe af receptorer ved navn µ-opioidreceptorer (det lille µ udtales som mu….lyder som mew, som en killing, der miver). Det er de receptorer, som opium og andre narkotiske stoffer påvirker. Mu-receptorerne er også placeret i tarmen. Ifølge en undersøgelse virker mange af de stoffer, der virker på din hjerne, faktisk også på tarmen, fordi "den er udstyret med den største samling af neuroner uden for hjernen." Dette intestinale netværk af neuroner er kendt som det enteriske nervesystem." Sådan fik tarmen tilnavnet den anden hjerne af Dr. Michael Gershon.
Og det er grunden til, at opiatlægemidler som kodein, Vicodin og hydrocodon angiver forstoppelse som en bivirkning og er almindeligvis ordineret sammen med afføringsmidler, fordi de aktiverer mu-receptorerne. Nu begynder du at forstå, hvorfor opium blev brugt i århundreder til at behandle diarré. Men vi er stadig ikke nået til, hvordan Imodium virker.
Hvad er Imodium, og hvordan virker det?
Den aktive ingrediens i Imodium AD er loperamid HCL. Loperamid er FDA-godkendt og virker ved at virke på µ-opioidreceptorerne i tyktarmens mesenteriske plexus. Det funky ord, mesenterisk plexus, refererer bare til det neurale netværk i dit fordøjelsessystem (det enteriske nervesystem, som vi lige har lært om). Så du tager din Imodium AD, og denne loperamid-HCL ender med at forbinde med µ-opioid-receptorerne i din mesenteriske plexus, ligesom opium ville. Og BAM, ikke mere diarré.
Se, når loperamid interagerer med µ-opioid-receptorerne i tarmen, får det dit mave-tarm-system til at bremse www waaayyy doowwnnn (slowmotion-stemme). Det er som en kæmpe fabrik, der lige har fået ordre om at stoppe produktionen, og den arbejder fra top til bund. Din mave vil holde op med at videregive indholdet til tyndtarmen, alle lukkemusklerne i dit mave-tarm-system vil stramme op, peristaltikken vil bremse langt ned, så ting ikke bliver flyttet gennem dit system så hurtigt, og resultatet er en dramatisk langsommere total transit tid.
Endelig, på grund af nedsættelsen af GI's motoriske funktion, får loperamid også æren for at svække udskillelsen af elektrolytter og vand. Plus, mere væske vil blive absorberet (hvilket giver en mere kompakt afføring). Alt dette virker for at stoppe dig, når din fordøjelseskanal bevæger sig for hurtigt.
Er alt dette sikkert?
Loperamid HCL, som før nævnt, er et FDA godkendt lægemiddel. Som med mange andre lægemidler er der bivirkninger, som er angivet af virksomheden som svimmelhed og døsighed. Men i modsætning til opium har loperamid vist sig at have en meget lav bekymring for misbrug, og virksomheden hævder, at det ikke er vanedannende. Når det er sagt, har undersøgelser, der involverer loperamid og børn, vist, at det er dødeligt. Ifølge en undersøgelse:
"Alvorlige bivirkninger, defineret som ileus, sløvhed eller død, blev rapporteret hos otte ud af 927 børn, der fik loperamid. Alvorlige bivirkninger blev ikke rapporteret hos nogen af de 764 børn, der fik placebo. Blandt de børn, der blev tildelt loperamid, blev alvorlige bivirkninger kun rapporteret blandt børn under 3 år."
Og FDA anbefaler, at børn under 2 år ikke tager Imodium. Men betyder det, at det er ufarligt for voksne? – et spørgsmål med et ukendt svar. Hvad vi ved er, at diarré alene er muligvis dødelig, så det er en god ting at tage Imodium for at forhindre døden. Men at tage det for kronisk diarré, som Jordan plejede, er en anden historie.
Vores overbevisning er, at langvarig afhængighed af en medicin til behandling af et symptom ikke er den bedste tilgang. Ingen forstår fuldt ud ALLE virkningerne af dette lægemiddels brug, og vi har især ingen data om langsigtet daglig brug. Og det er grund nok til, at vi ikke støtter denne vane, især når der er andre alternativer.
Husk, diarré er normalt et biprodukt af et større problem, såsom GI-infektioner, fødevarefølsomhed, cøliaki og andre sygdomme og mange flere. Så selvom at tage Imodium AD kan stoppe dig op nok til at komme dig igennem dagen, dækker det sandsynligvis over dybere rodårsager.
Tænk på det på denne måde:diarré er et fingerpeg fra din krop om, at tingene ikke er rigtigt. Og hvis der ikke gives ordentlig opmærksomhed på disse spor og løses, vil din krops tilstand kun blive værre.
Og det er derfor, hvis du ikke har gjort det endnu, er det en rigtig god idé at prøve SCD-diæten. Og læs dette indlæg om Betaine HCL og dette om fordøjelsesenzymer. Hvis du allerede kender til dem og er klar til mere dybdegående strategier, vil jeg invitere dig til...
Den stoppende diarréhændelse (detaljer, når du klikker)
På dette træningsopkald dækkede vi trinvise strategier til at stoppe din diarré , herunder mad- og kosttilpasninger, kosttilskudsprotokoller og livsstilstips. Og vi gik endnu dybere ind i funktionel medicin principper for, hvordan man afdækker mave- og tarmproblemer, hormonproblemer og detox-situationer, som du skal være opmærksom på for at hjælpe dig og din læge til endelig at rette op på diarré.
Tjek her => http://diarrheahelp.scdlifestyle.com
-Steve
hvordan man undgår madforgiftning i løbet af julen
Feriesæsonen betyder, at vi ofte er ude af huset mere end normalt. At spise ude hos et familiemedlem eller rejse på ferie kan give os risiko for madforgiftning, maveinfluenza eller rejsende diarré. D
Mænd, der spiser yoghurt to gange om ugen, er mindre tilbøjelige til at udvikle tarmkræft
Ny forskning har afsløret, at mænd, der spiser to eller flere portioner yoghurt om ugen, kan reducere deres risiko for at udvikle kræft før kræft, der kan føre til tarmkræft. Hvis resultaterne kan gen
magnesiumcitrat
Hvad er magnesiumcitrat, og hvad bruges det til? Magnesiumcitrat leveres som en oral tablet eller flydende saltvandsafføringsmiddel. Magnesiumcitrat holder på vandet i tarmene ved osmose. Forøgelse
