Du er ikke alene.
Jeg har været på samme vej.
Du går igennem smerte.
Jeg har mærket din smerte.
Jeg har følt mig lige så syg, som du har...
Men dem, der er villige til at bruge deres smerte som deres magt, vil finde ud af, hvordan det er at genvinde deres helbred.
Du kan gå så meget længere, end du tror.
Jeg udfordrer dig til at give den alt, hvad du har, bruge din smerte som din kraft og aldrig give op.
… tror du, jeg troede, jeg nogensinde ville blive rask?
… du tror, jeg troede, jeg ville hjælpe andre mennesker med at gøre det, jeg gjorde?
… tror du, jeg troede, jeg ville bestige bjerge en dag?
… tror du, jeg troede, jeg ville gå så langt? Være så sund? Som en, der havde diarré 10 gange om dagen og skrev mit testamente?
Nej... men jeg sagde,
"Jeg vil gerne se, hvor sund jeg kan blive. Jeg vil gerne se, hvordan mit liv kan se ud, når jeg ikke er syg. Jeg vil se, hvad jeg kan gøre. Jeg vil se, hvad der ville ske, hvis jeg vælger sundhed hver eneste dag... Jeg skal bruge min smerte som min kraft."
Og her er jeg ... filmer denne video på toppen af et bjerg efter at have klatret 2.000 fod og nydt solnedgangen næsten 10.000 fod over jorden. Der er ikke et andet menneske i sigte og ikke en eneste lyd end vinden, der hvisker i mit øre.
Se, det handler om brug din smerte... for at hjælpe dig med at vælge sundhed og for at holde dig i gang, når du vil give op. I disse øjeblikke, gå dybt, dybt ned, ud over det, du troede var muligt.
Når alt, hvad du vil gøre, er at give op, er du nødt til at tage et skridt mere. Næste skridt er at vælge sundhed en gang til. Så igen... og så igen.
Brug din smerte. Din smerte vil give dig magten til at tage kontrol over dit helbred og til at nå niveauer af sundhed, du ved, du fortjener.
Jeg er endelig, hvor jeg ville være, men jeg var nødt til at gå igennem smerte for at nå dertil. Giv ikke op...
I denne video kan du slutte dig til mig på en bjergtop for at genvinde dit helbred, for at bruge din smerte som din kraft og for aldrig at give op...
Fordi du er fantastisk. Jeg holder meget af dig, og jeg ved, at du kan gøre dette!
I god hede,
– Jordan
Fordøjelsesforstyrrelser:Hvad skal man spise (eller ej), når din mave gør ondt
Hvordan en organisk sygdom adskiller sig fra en funktionel lidelse
Retningslinjer for småbørnsmad
Hvad er værst:divertikulitis eller divertikulose?
abdominal aortaaneurisme
Nyt forsøg viser forbedret overlevelse for patienter med avanceret kolorektal BRAF-mutant kræft
13 gaveideer til en glædelig SCD-jul
At finde den perfekte gave til den særlige person, der følger den specifikke kulhydratdiæt, kan være et stort eventyr. I betragtning af at mange normale gaver nu er ude af billedet, hvor starter man s
Forskning viser, at probiotika kan hjælpe med at bekæmpe angst og depression
Tidligere forskning har knyttet psykiske problemer og udviklingsforstyrrelser til tarmsundheden. Nu, et team af britiske forskere har vist, at fødevarer, der udvider profilen af nyttige bakterier i
Nailed It:Highlights From The Gut Stuff
. Der blev uddelt mere end 1.500 gratis morgenmad Det hele gik ned ved Gut Stuff-arrangementet i Manchester for et par uger siden. Heldigvis var det kun en af mange begivenheder, vi vil deltage i i