Halsbränna eller sura uppstötningar är ett smärtsamt tillstånd som drabbar cirka 20% av den vuxna befolkningen. Vissa människor har det dagligen och andra intermittent. I motsats till konventionell medicinsk rådgivning detta villkor orsakas av för lite magsyra även känd som hypochlorhydria.
När magen hemligheter för lite syra för att smälta en måltid ordentligt gas och uppblåsthet inträffa. Esofagussfinktern släpper enligt detta tryck och maginnehållet går upp och dessa är sura och göra brinna. Men om magsyra är tillräcklig för att göra ett riktigt jobb, gas och uppblåsthet inte skulle ske och måltiden kommer smälta utan svårighet och smärta.
Var alltid noga med att tugga maten riktigt bra. Uppslutning startar i munnen och kommer inte att vara effektivt som det skulle kunna vara om du inte tugga tillräckligt.
Om du inte har tillräckligt med magsyra lösningen på problemet är att lägga till några under en måltid. Betain HCL kan köpas på någon hälsokostaffär. Börja med ett piller. Öka dosen med varje måltid tills du får ett milt varm känsla i magen. Ta tabletterna om 10 minuter innan du äter. Att varm känsla i magen säger att du har tillräckligt för att få jobbet gjort. Vissa människor behöver bara ett piller; andra kan ta flera, och upp till 5 eller 6. Efter att ha tagit piller vara noga med att äta!
Använd inte denna behandling om du har magsår. Behandla detta villkor först.
Den goda nyheten är att människor som har otillräcklig magsyra kan kunna vända dessa celler som producerar syra igen efter komplettering med rätt produkter för flera månader. Detta är inte alltid hända men ibland gör. Det kommer att baseras på orsaken till en låga magsyra.
Om du verkligen lider av låg magsyra och den resulterande sura uppstötningar och mage uppblåsthet du ska må bättre med Betain HCL tillskott. Du bör också överväga att ta matsmältningsenzymer om du bara får partiell hjälp av Betain HCL efter några veckor rättegång. Om dina egna normala magsyra minskas det betyder att syran utsöndrar körtlar inte fungerar korrekt. Andra enzymfunktioner kan också minskas och detta kommer att bidra till din smärta från att äta. Ananas och papaya enzymer är till hjälp för vissa människor. Andra kan kräva mer komplexa matsmältningsenzymprodukter som innehåller amalyse och proteas.
Vissa människor svarar bra på en matsked av naturliga äppelcidervinäger med måltider för en enkel botemedel.