Vill du ha en Fit mage? Sanningen om Six Pack Abs är den Key

önskar en Fit mage? Sanningen om Six Pack Abs är nyckeln

Med så många olika alternativ marknadsförs som det bästa sättet att förlora överflödigt magen fett och få en sex-pack det lätt att förstå varför så många människor är förvirrad och hamna sprita ut sina surt förvärvade pengar för tekniker eller träningsmaskiner som gör mycket lite eller inte alls. Den här artikeln tittar på vetenskapligt beprövat sätt att få dem mycket önskade sex-pack abs.

Hur många gånger har du slagit på TV eller öppnat en tidning att konfronteras med det näst bästa träningsplanen eller diet program eller träningsmaskin eller fettförbränning piller som lovar dig att förlorat magen fett och har rock hard abs eller en super spänd platt mage i 8 veckor, 6 veckor, 3 veckor eller vad? Varje ny gimmick kommer med sin egen uppsättning av löften och några bilder eller videor med stora modeller visar sina magra trimorgan med garvade gnistrande sex-pack abs alla säger om du köper maskinen eller video eller diet program, kan du också se ut som mig!

Låt mig berätta sanningen, det finns så många myter om platta magar och sex-pack abs ute dess inte undra på alla dessa nya jippon komma ut som de har tjänat på de myter och tusentals och åter tusentals människor köpa in dem som stavar en enorm pengar att göra industrin.

Här är några myter som du bör känna till innan du bestämmer dig för att punga ut några av dina surt förvärvade pengar på det näst bästa knep för att ge dig magen du vill

1. Så kallade Ab övningar som magen crunches, lyfter benet och sit ups eller ens cardio träning kan vara den minst effektiva metoden för att få en platt mage eller sex-pack abs! I vissa fall människor som gör cardio träning, fick de även kroppsfett! Även om dessa har något värde, de är i själva verket inte är det viktigaste och bör endast utgör en liten del av din tid i era ansträngningar för att få sex-pack abs. Vad du behöver är en riktig program för styrketräning görs på rätt sätt för att främja produktionen av fettförbrännande hormoner.

2. Det finns många livsmedel som finns i så kallade dietprogram som faktiskt kommer att förhindra risken för kroppen att kasta sin överflödigt fett runt magen. Vissa livsmedel som ingår i dessa dietprogram även producera en hormonell obalans i kroppen som utlöser magen fett för att motstå förbränning och signaler det kan lagras överdrivet.

3. Fett förlust piller och andra kosttillskott är inte svaret och ca 95% av dem har mycket liten eller ingen effekt på din mage fett. Det finns endast en mycket liten mängd av kosttillskott som faktiskt kommer att hjälpa dig. Dont tror marknadsföring hype

4. Alla de stora prylar de främjar på tv - super ab cruncher 2000 ?, ab-rockers, AB-rullarna är alla ett slöseri med tid. Dont tror dessa modeller - de werent som du till att börja med - de får betalt för att vara på det sättet och de definitivt Did not get på det sättet genom att använda den manick

Så vad är svaret du kan ställa och hur kan jag litar ännu en så kallad program? Är detta bara mer marknadsföring hype i ett försök att ta bort mina surt förvärvade dollar? Nåväl, låt mig dela med dig ett program som jag tror är mycket väl värt pengarna och har hjälpt tusentals och åter tusentals människor eftersom dess baserade på vetenskapliga fakta och inte på en massa bra betalt vackra modeller med stora organ som främjar den näst bästa gimmick .

i slutet av dagen, vad du vill göra är att få din egen kropp fungerar för dig att bränna bort överflödigt fett. Du vill att din vad din kropp producerar naturligt att arbeta på ett sätt som att hjälpa dig med din överskott magen fett förlust och tona upp musklerna runt magen. Testosteron, tillväxthormon, insulin och många andra naturliga hormoner är nyckeln till långsiktig effektiv vikt och fettförbränning samt, naturligtvis, din egen metabolism -. Detta är en vetenskapligt bevisat faktum

Vad du behöver är ett program som får alla dessa naturliga hormoner som arbetar på ett sätt som kommer att bränna bort din fett även i de svåraste platsen runt magen. Sanningen om Six Pack Abs är ett resultat av intensiv forskning kring de bästa sätten att stimulera dessa naturliga hormoner och antända din ämnesomsättning att bränna bort fett och få dig vilken typ av magen som du vill. Programmet ger hela kroppen utbildning rutiner som fokuserar kring hemlig metod för att maximera din fettförbränning och ämnesomsättning öka effekten. Och av denna anledning, denna fettförbränning, är sex-pack abs program det bästa programmet jag har sett. Det spelar ingen berätta om galen fett förlust piller eller skjuta dig att köpa några läckra pryl eller Gizmo, dess ca bevisade vetenskapliga fakta och det visar hur du får din kropp fungerar för dig naturligt.

Författaren, en expert i viktminskning och träning, har sammanställt en 117 sida eBok med omfattande information och detaljerade bilder för att hjälpa dig att förstå vilka typer av övningar stimulera din fettförbränning hormoner och hur man gör dem på rätt sätt. Han erbjuder ett detaljerat program som är bättre än hjärt träning och bättre än intervallträning. I programmet finns också bonus inklusive e-böcker på Turbulence Training och smoothie recept för idrottare.

Jag tror att om du menar allvar med att vilja ha en sex-pack abs, sedan sluta köpa alla de senaste jippon, piller och trender, och få din egen kropp att fungera för dig på det sätt som naturen avsett och att visa dig hur man gör det övergripande, bör du ta en titt på sanningen om Six Pack Abs

• Ta reda på Natur magont Rättsmedel
• Gastrit - orsaker och naturliga huskurer