Bästa Diet för sur mage

Du läser denna rapport troligen att du har återkommande sura uppstötningar, halsbränna eller någon magsyra problem och du har provat allt apotek chef eller läkare rekommenderas. . . och nu är du redo för en bättre way.You vet att det bara måste bli bättre än så här och det gör. . . läs vidare! Naturligtvis finns det ett bättre sätt, i själva verket finns det ett beprövat sätt att vända magsyra problem och förbättra din hälsa alla på samma gång. Det är verkligen "SAD" hur Standard American Diet har alla känsla som de måste bero på Over-the-counter (OTC) antacida och magsyra blockerar recept, är det inte? Speciellt när sunt förnuft säger att din hälsa villiga " t lida bara för att du eat.Let mig dela med dig några bra information som hjälper dig att återvända till din naturliga helande väg. Eftersom det är vad äter är tänkt att vara, att ett tillfälle vitalisera, föryngra och reparera felet själv från cellnivå upp. . . den bästa dieten bör vara en riklig fest fira mirakel health.Stomach syra har troget bryta ner mat i närings molekyler sedan tidernas begynnelse, så varför all magsyra ångest nuförtiden? En del av problemet är läkare i allmänhet don ' t få mer än 3 timmar av näringsstudier i de flesta ledande universitet och medicinska institutioner, eftersom skolorna finansieras av "särskilt intresse" groups.These särintressen inte har din bästa hälsa intresse på heart.There finns ingen förneka att antacida och andra magen sura läkemedel misslyckas för miljontals halsbränna, sura uppstötningar och upprörd magsyra drabbade varje dag efter SOM LIDER aV DÅLIG MATSMÄLTNING day.The grekiska "läkekonstens fader" Hippokrates proklamerade från hustaken i den antika världen "Livsmedel är medicin!" Så vad är det bästa dieten att balansera hälsosamma magsyra nivåer? idag amerikaner lider av magsyra obalans eftersom de inte lära sig att tro på deras kroppens eget "inbyggd intelligens." Du kan kalla det immunsystemet, eller vet att det som den stora matris av 60 BILJON cellmembran sjunger i perfekt harmoni du ringer din kropp, eller så kan du acceptera den beprövade vetenskapen om intelligent Design.Whatever du vill kalla det, det verkliga och det beror på det bästa hela livsmedels diet.There enda en liten upptagningsområde som ni redan vet, det finns alltid en hake. Du behöver bara för att stödja den inbyggda intelligens genom att tänka och bete sig på rätt sätt. . . det betyder med "din" bästa intresse vid heart.Yes, är det att enkla, men ändå stora sanningar alltid är. Du måste anamma en "orädd inställning" till välbefinnande och livslängd, som börjar med hur du väljer att leva, och vad lever utan att veta det bästa hela kost? Standard American Diet (SAD) har misslyckats oss lika mycket som Big Pharma har därför dålig kost och dålig livsstil går hand i hand med läkemedel, kirurgi och andra barbariska, föråldrad medicinska metoder som inte oss all.Here är en lista över livsmedel som behandlar magsyra obalanser genom att stödja en sund magsyra pH: Ø äpplen (med skinn på) Ø bananer (hud off) Ø Lemon waterØ bakad potatoesØ BroccoliØ CabbageØ CarrotsØ Grön beansØ Peaso Grass Fed meatsØ Egg whitesØ Vildfångad fishØ Raw get cheeseØ fermenterad soja productsØ grodda kärnan breadsØ Mineral waterØ Vinägrett sallad (ingen isbergssallat) Håll i åtanke ångade grönsaker eller rå hela mat är den bästa dieten. Att ge mer levande mineraler, vitaminer och enzymer är kritiska för en sund magsyra balance.Add till denna varierad kost av hälsosamma livsmedel en mild aktivitetsnivå, som promenader och lära sig att äta dina bästa livsmedelsgrupper separat och de magsyra problem kommer att hemsöka dig inte mer .och föddes att läka, Todd M. FaasséHealth EcologistSpread ordet

• Läs Tips för att bli av med magen alltför fett Dessa Days
• De 3 bästa buken övningar som inte är traditionella Ab övningar - En unik buken program som innehåller inte din vanliga Boring mage övningar - Nej crunches eller Situps Here