There finns inget värre än att ha orubbliga pounds av celluliter hela magen och benen. Ben celluliter är illa nog, kasta i magen celluliter och ditt självförtroende är allt annat än skott. Lyckligtvis dock behöver du inte att leva resten av ditt liv med dessa fettvävnaden fastnat inuti kroppen som om de vore super-limmade där.
3 sätt att bli av magen Celluliter &Leg celluliter Too ...
en. The Coffee massage teknik: Ta enkla kaffesump och blanda dem med någon typ av hudvård lotion; billig aloe vera lotion rekommenderas för detta. Ta detta celluliter kaffe hopkok och slather det hela magen och benen. Nu djupt massera "grädde" i dessa områden - en anti-celluliter massage verktyg skulle vara till stor nytta här -. Och sedan se till att det ges möjlighet att sitta i minst 30 minuter
2 . Fish &Fruit Diet: Begränsa din konsumtion av rött kött och börja ha flera måltider gjorda av fisk och frukt. Fisk innehåller AWESOME fetter och naturliga oljor som både läker och skyddar huden. Ljusa frukter och bär är SUPER hög i antioxidanter, som är en annan effektivt vapen mot celulite. Okej, så det är inte så snabbverkande som andra anti-celluliter åtgärder; men det ändrar inte det faktum att det fortfarande är en viktig del av alla hem celulite behandlingsplan.
3. Ljus Cardio Med Hudkräm: Gör ca 20 minuter varje dag av lätt till måttlig hjärt (eller aerob) träning. Detta kan vara nästan all verksamhet från att köra till bad att ens dansa. Se till att hålla upp denna aktivitet varje dag för ett antal veckor om du vill minska både mage celluliter och ben celluliter.
Efter varje "träning" session, tillämpa en kvalitet anti-celluliter hudkräm för att magen &benen. Också vara noga med att dricka mycket vatten före och efter träning. Denna behandling kommer att bidra till: att förbättra cirkulationen och blodflödet ökar lymfcirkulationen, bryta ner fettvävnad insättningar, krympa fettlagringsceller, och naturligtvis, stärka och befästa hudceller samt bindväv
. dessa är tre av de absolut bästa och enklaste sätten att minska ben celluliter och mage celluliter. Om du kan hitta enklare eller billigare metoder, sedan med alla medel, använda dem - Men chanserna för att det ska hända är mycket, mycket smal
!
Osundig tarmmikrobiom minskar hjärnsynaptisk beskärning,
Kronisk hosta kan lindras med nytt läkemedel
Den Pepto kommer förmodligen inte att hjälpa ditt sår
Förlust av mikrobiom från antibiotikaanvändning påverkar svaret på influensavaccin
Genetisk risk för autoimmunitet kan vara kopplad till skillnader i tarmmikrobiom
Friska tarmbakterier med växtbaserad eller medelhavskost
Typ av övre luftvägsbakterier kan påverka astmasvårigheter
En ny studie ökar möjligheten att modulera astmasymtom via bakterierna som vanligtvis lever i övre luftvägarna. Arbetet, som publicerades den 16 december, 2019, i tidningen Naturkommunikation , visa
Hushållens desinfektionsmedel kan bidra till fetma hos barn
Kanadensiska forskare har visat att vanliga hushållsrengöringsprodukter kan göra barn överviktiga genom att orsaka förändringar i tarmmikrofloran. Sergey Mironov | Shutterstock Forskarna
Det är säkert att mata råfoder till husdjur,
hittar en ny studie En stor multinationell studie visar att husdjursägare inte tror att utfodring av rå mat ökar risken för infektion hos hushållsmedlemmar. Råmat inkluderar allt okokt kött och andra