Tänk om jag sa att de flesta människor i dessa dagar har extra kroppsfett och magen fett? Vanligtvis är det första som de flesta människor tänker på att deras extra ab flab är verkligen inte så lockande, täcker upp sina magmuskler ur sikte, och gör dem mindre säker på att avslöja sin kropp till andra. I själva verket, vad de flesta människor inte riktigt förstår är att ytterligare magen fett i synnerhet, är inte bara ointressant, men är också en farlig riskfaktor för era kroppar hälsa och välbefinnande. Vetenskaplig forskning har tydligt visat att även om det är ohälsosamt i allmänhet ha överskjutande kroppsfett i hela kroppen, är det också särskilt farligt att ha extra fett i buken. Det finns två typer av fett som du har i buken. Den första typen som täcker upp din abs blir synlig kallas underhudsfett och ligger direkt under huden och ovanpå buken muscles.The andra typen av fett som du har i buken kallas visceralt fett, och som ligger djupare i buken under dina muskler och omgivande dina organ. Visceralt fett spelar också en roll i att ge vissa män som " ölmage " utseende där buken sticker överdrivet men samtidigt känns också slags svårt om du trycker på it.Both subkutant fett och visceralt fett i buken är allvarlig hälsorisk faktorer, men forskning har visat att ha alltför visceralt fett är ännu farligare än underhudsfett. Båda ökar kraftigt risken risken att utveckla hjärtsjukdomar, diabetes, högt blodtryck, stroke, sömnapné, olika former av cancer och andra degenerativa sjukdomar. Överskott magen fett har associerats i studier med högre nivåer av C-reaktivt protein (CRP), en indikator på inflammation i kroppen som kan leda till hjärt disease.Part av orsaken visceralt fett är särskilt farligt är att det uppenbarligen släpper mer inflammatorisk molekyler i systemet på ett konsekvent basis.If du bryr sig om kvaliteten på ditt liv och dina nära och kära, minska din bukfett bör vara en av dina främsta prioriteringar! Det finns bara ingen väg runt det. Dessutom är en bieffekt av slutligen att bli av med allt detta alltför fula bukfett att din mage kommer att platta ut, och om du förlorar tillräckligt magen fett, kommer du att kunna tydligt se de sexiga sex-pack abs att alla wantsWhat gör sig extra ab fett så jag äntligen kan gå ner i vikt permanent? Finns det verkligen en verklig lösning bortom alla jippon och hype som du ser i annonser och på reklam för " mirakel " fettprodukter förlust? Det första du måste förstå är att det finns absolut ingen quick fix lösning. Det finns inga piller eller tillskott av något slag som kommer att hjälpa dig att förlora din bukfett snabbare. Dessutom kommer ingen av de gimmicky ab rockers, rullar, eller ab bälten hjälpa att bli av bukfett heller. Du kan inte plats minska magen fett genom att använda någon av dessa värdelösa contraptions. Det är helt enkelt inte fungerar på det ligt sätt enda lösningen att konsekvent förlora bukfett och hålla bort för gott är att kombinera en sund näringsrik kost full av obearbetade naturliga livsmedel med en rätt utformad strategiskt träningsprogram som stimulerar den nödvändiga hormonella och metabola svar i kroppen. Både ditt matintag samt din träning är viktigt om du är att få denna right.Learn sanningen att förlora ditt bukfett PermanentlyThe hela lösningen ... alla näringsstrategier, liksom träningssekvenser, motion kombinationer, och fler har alla sammanställts i min Sanningen om Six Pack Abs Program. Tänk på att poängen med hela det här programmet är inte magövningar (det är bara en mycket liten del av det). Den viktigaste punkten i detta program visar dig de absolut mest effektiva strategierna för att förlora din envis bukfett, så att du kan bli av med det farliga hälsorisker, samt få en plattare mer definierad midsection.If du följer riktlinjerna, kommer förlora din mage fett som har plågar dig i åratal. Detta är inte gissningar ... det är ett beprövat system som fungerar gång på gång för alla mina klienter på varje hörn av världen som faktiskt tillämpa dessa strategier. Om du använder det, kommer resultaten att komma. Det är verkligen så enkelt.
Hydrogen Breath är inte från Bikini Atoll
Vad du äter kan förändra hur antibiotika påverkar din tarm
Vissa bakteriearter kan öka hiv -risken hos kvinnor,
Ny modell för vaginal mikrobiomtransplantation
Ny beräkningsmodell förutspår hur tarmmikrober förändras över tid
Apoptos är en viktig förmedlare av patogenes vid djurinfektion med coronavirus
Viktminskning läkemedel Wegovy godkänt av FDA
U.S. Food and Drug Administration (FDA) har godkänt Wegovy (semaglutid) injektion (2,4 mg en gång i veckan) som en kronisk viktkontrollbehandling hos överviktiga eller överviktiga vuxna med ett viktre
Vanlig genetisk variant förklarar varför immunterapi ofta misslyckas vid Crohns sjukdom
Anledningen till att ett vanligt förekommande läkemedel inte är effektivt hos vissa patienter som lever med Crohns sjukdom har hittills inte identifierats. Dock, ett samarbete mellan University of Exe
Studie avslöjar antivirala effekter av curcumin
Curcumin, en naturlig förening som finns i kryddgurkmejan, kan hjälpa till att eliminera vissa virus, forskning har funnit. En studie publicerad i Journal of General Virology visade att curcumin k