Gastrit är en inflammation i slemhinnan i Stomach

Det är ett besvärande tillstånd som maylead många komplikationer, inklusive sår om det inte behandlas i tid. Förstoppning förvärrar thecondition mer än någon annan disorder.The inflammatoriska lesioner kan vara antingen akut erosiv gastrit eller kronisk atrofisk gastrit. Thelatter typ har visat sig vara närvarande i hälften av patienter som lider av svår järn deficiencyanaemia.SymptomsThe viktigaste symptomen på gastrit är aptitlöshet, illamående, kräkningar, huvudvärk och dizziness.There är också smärta och en känsla av obehag i regionen av mage. I mer chroniccases, det finns en känsla av fullhet i buken, särskilt efter måltid. De patientcomplains av halsbränna. Långvarig sjukdom resulterar ofta i viktminskning, anemi andoccassional blödning från magsäcken. Det kan finnas en ström av slem och areduction i utsöndringen av saltsyra under akuta attacker och även i de flesta fall ofchronic gastritis.CausesThe vanligaste orsaken till gastrit är en diet indiscretion såsom vanliga ätande, eatingof dåligt kombinerade eller felaktigt tillagade livsmedel, överdriven intag av starkt te, kaffe oralcoholic drycker, regelbunden användning av stora mängder kryddor, såser, etc. Det kan sometimesfollow vissa sjukdomar såsom mässling, difteri, influensa, virus lunginflammation, etc. oftast italso resultat från oro, ångest, sorg och långvarig spänning. Användning av vissa läkemedel kan stark acidsand frätande ämnen också ge upphov till gastritis.TreatmentThe patienten göra en snabb i både akuta och kroniska fall av gastrit. I akuta fall kommer patienten vanligen återhämta sig efter en kort snabbt av två eller tre dagar. I kroniskt tillstånd, kan thefast måste fortgå under en längre period av sju dagar eller så. I andra hand kan shortfasts upprepas med ett intervall på en eller två månader, beroende på utvecklingen beingmade.The snabbt kan genomföras på fruktjuicer. Genom att fasta, är intaget av irriterande på samma gång effectivelystopped, magen är utvilad och den giftiga tillstånd, orsakar inflammation, tillåts tosubside. Eliminering ökas genom att fasta och överskottet av giftiga ämnen som ackumulerats i thesystem kastas out.After de akuta symptomen avtar, ska patienten anta en all-frukt diet under ytterligare tre days.Juicy frukter såsom äpple, päron, vindruvor, grapefrukt, apelsin, kan ananas, persika och melon betaken under denna period på fem-timmars intervall. Patienten kan därefter gradvis embarkupon en välbalanserad kost av tre baslivsmedel grupper, nämligen: (i) frön, nötter och frön, (ii) grönsaker och (iii) frukter på följande rader: När uppstår: Ett glas ljummet vatten med färskpressad citron och sked honey.Breakfast: Färska frukter, såsom äpplen, apelsin, banan, vindruvor, grapefrukt eller någon availableberries, en handfull råa nötter och ett glas milk.Mid förmiddagen mellanmål: ett äpple, banan eller någon annan fruit.Lunch: Ångad grönsaker, två eller tre skivor fullkornsbröd eller fullkorns chappatis, enligt aptiten och ett glas av smör milk.Mid eftermiddag: ett glas färsk frukt eller grönsaksjuice eller sockerrör juice .Dinner: En stor skål med färsk sallad av gröna grönsaker som tomater, morötter, rödbetor, kål, gurka med dressing citronsaft och kallpressad vegetabilisk olja, alla availablesprouts såsom alfalfa frön mungbönor, färskt smör och färskt hem tillverkade stuga cheese.Bed tids snacks: ett glas färsk mjölk eller en apple.The patienten bör undvika användning av alkohol, nikotin, kryddor och smaktillsatser, kött livsmedel, chilipeppar, sura saker, pickles, starkt te och kaffe. Han bör också undvika sötsaker, bakverk, richcakes och kolsyrat vatten. Ostmassa och keso bör användas freely.Carrot juice i kombination med saften av spenat anses stor nytta i thetreatment av gastrit. 200 ml. spenat saft ska blandas med 300 ml. morotsjuice i thiscombination. Alltför många olika livsmedel bör inte blandas i samma måltid. Måltider bör betaken minst två timmar innan du går till sängs på kvällen. Åtta till tio glas vatten bör betaken dagligen men vatten bör inte tas i samband med måltid eftersom det späder magsafter och delaysdigestion. Och framför allt, bör hast undvikas medan man äter och måltider bör serveras i apleasing och avslappnad atmosphere.Coconut vatten är ett utmärkt mat botemedel mot gastrit. Det ger magen nödvändig vila andprovides vitaminer och mineraler. Magen kommer att i hög grad bidragit återvända till sin normalcondition om ingenting utom kokos vatten ges under de första 24 hours.Rice välling är en annan effektiv åtgärd i akuta fall av gastrit. I kroniska fall theflow av magsaft är magra, sådana livsmedel som kräver långvarig kraftig tugg kommer bebeneficial som detta framkallar ett större flöde av gastric juices.From inledningen av behandlingen ska en varmt vatten lavemang användas dagligen, för abouta vecka, att rengöra tarmarna. Om förstoppning är vanliga, bör alla åtgärder vidtas för itseradication. Patienten bör ges dagligen en torr friktion och svamp bad. Tillämpning av värme, genom varm kompressor eller varmvattenflaska två gånger under dagen antingen på fastande mage eller twohours efter måltid, även skulle visa sig beneficial.The Patienten bör inte göra någon hårt fysiskt och mentalt arbete. Han bör dock genomföra andning och andra lätta övningar såsom promenader, simning och golf. Han bör avoidworries och mentala spänningar.

• Din magont att inte vara från magen
• Bli av med magen fett och kärlek handtag i 5 dagar med denna viktminskning motion