naveln kan vara ett svårt område på kroppen för att rengöra, särskilt eftersom vi glömma det så ofta. Den goda nyheten är att, bortsett från att ta regelbundna bad eller dusch, behöver du inte att rengöra naveln mycket, särskilt eftersom det innehåller ett team av mycket nyttiga bakterier. [1] Men om du har nyligen fått en piercing i din naveln, eller om du inte har granskat nere nyligen och tror att det kan stå en bra ren, den här artikeln kommer att guida dig.
Ad steg
del 1Cleaning naveln eller Navel
1Gather din leveranser.
Naturligtvis behöver du några bomullspinnar. Men andra än så, det finns ingen go-to uppsättning ingredienser som människor använder för att rengöra sina naveln. Snarare använder de en mängd artiklar. Experiment själv vad som fungerar bäst på din kropp. Du kan använda:
Medelhavsdiet främjar ett hälsosamt åldrande med ett hälsosammare tarmmikrobiom
Forskare bevisar mikrobiomets roll vid fetma
Personer med IBS -symtom som sannolikt har låga nivåer av D -vitamin,
SARS-CoV N-protein framkallar produktion av IFN-β genom att provocera ubiquitination av RIG-I,
Den Pepto kommer förmodligen inte att hjälpa ditt sår
Hydrogen Breath är inte från Bikini Atoll
Förstå halsbränna
Halsbränna, den brännande känslan som uppstår antingen i bröstet eller halsen, är vanligtvis ett tillfälligt problem - kanske åt du kryddig mat - men för vissa människor, det kan vara kroniskt. Halsbr
Växtbaserad kost kan läka din reumatoid artrit
Enligt den senaste recensionen, att anta en växtbaserad kost kan mycket väl lindra svullna leder och smärta vid reumatoid artrit (RA). RA har autoimmun ursprung, en smärtsam ledstörning orsakad av i
Sömnkvalitet kan vara en indikator för senare studier av Alzheimers sjukdom
En ny studie från forskarna vid University of California, Berkeley har visat att gradvis minskande sömnkvalitet bland dem i 50-60 -årsåldern kan indikera proteinträngningar i hjärnan som kan leda till