Magont efter att ha ätit nötter

Om magen börjar göra ont varje gång du äter nötter, se din läkare för att utesluta allvarliga hälsoproblem. Lindriga besvär som går bort några timmar efter att ha ätit nötter orsakas troligen av intestinal gas som gör att du känner uppsvälld och obekväm. Tidpunkten för din buksmärtor, hur länge det varar och hur mycket det gör ont är alla ledtrådar till orsaken och allvaret i ditt tillstånd.
Timing
uppmärksam på hur snabbt din mage börjar göra ont när du äter nötter, och vad du åt tillsammans med dem. Om din mage börjar bry dig omedelbart, kan du ha en mutter allergi. Om det börjar flera timmar senare, när maten har haft tid att komma fram i nedre delen av tarmen, då är mer sannolikt skyldige gas. Om smärtan händer när du äter mycket mat på en gång, särskilt feta livsmedel som nötter, som skulle kunna tyda på en gallblåsa problem.

• Har kaffe magsårs?
• Övningar för att Spänn magen Muscles