Stomach virus.Overview
Alla som någonsin har haft en mage virus vet att denna typ av sjukdom kan göra en person ganska olycklig. Illamående, kräkningar och eventuellt feber kan tömma kroppen på näringsämnen och hydrering. Det nationella institutet av sockersjuka och Digestive och Kidneysjukdomar råder människor som lider av en mage virus att börja äta igen gradvis. Det första steget mot att återfå styrka kan dricka klara vätskor. Klara vätskor tenderar att låta matsmältningssystemet att lösa utan att irritera magen vidare med tillsatser, såsom koffein och alkohol. Fastställande av bästa klar vätska att ta medan mitt i en mage virus kommer att bero på de exakta symptomen och varje persons individuella smak.
Vatten
Vatten är den renaste klar vätska som finns och kan hjälpa människor rehydrera under en match av magsjuka. Dricksvatten i små klunkar snarare än stora klunkar rekommenderas av NIDDK. När en person kan tolerera små klunkar vatten utan att uppleva illamående eller kräkningar, kan han fortsätta att dricka stora mängder vatten. Suger på is chips kan vara mer tilltalande under perioder av extrem illamående
<.! -