Gör Mints hjälpa en orolig mage

? Mints är örter länge kända i folklore för sin förmåga att lugna en orolig mage. Medan mynta familjen innehåller många kryddväxter som rosmarin och oregano, matsmältningsmedel, såsom mintkaramell, te och oljor, oftast använda pepparmint och spearmint. Trots sina påstådda medicinska egenskaper, är pepparmynta ett kosttillskott som inte kan förebygga eller behandla sjukdomar. Kontrollera med din läkare innan du använder mynta terapeutiskt.
Hur Peppermint Works
sjukdom, stress alla kryddstark mat kan orsaka matsmältnings muskler att dra ihop sig. Pepparmyntans lugnande och bedövande effekt blockerar ökningen av kalciumjoner som orsakar kramper, avslappnande ofrivilliga musklerna i mag-tarmkanalen. Denna åtgärd löser kramper och lindrar uppblåsthet och illamående. Det gör att ackumulerade smärtsam gas att passera både uppåt och nedåt genom tarmkanalen, lätta matsmältningsbesvär och magbesvär.
Matsmältningsproblem
Peppermint kan lindra illamående och obehag. En studie i September 1997 frågan om "Journal of Advanced Nursing" fann att pepparmintolja lättad postoperativt illamående, vilket gör att administrationen av mer smärtstillande medicin. Utövare av komplementär medicin rekommenderar ofta pepparmynta för att lindra smärtan av colon irritabile. Under 2011, forskare vid University of Adelaide i Australien släppt resultaten av sin studie visar att pepparmynta lindrar smärta genom att aktivera en anti-pain kanal kallas TRPM8. Med hjälp av denna information, hoppas de för en eventuell konventionell klinisk behandling för IBS.

• Mage övningar för Senior Kvinnor
• Vad kan natrium göra för att magen om du har för mycket?