? Äta är avsedd att vara en angenäm expereince, men om svåra magsmärtor är resultatet av att äta en måltid, kan du bli orolig när man tänker på att äta. Sallad och bröd kan orsaka svåra magsmärtor under vissa omständigheter, som kommer att behöva utvärderas av din läkare. Svåra magsmärtor är ett symptom som relateras till olika förhållanden som kommer att kräva en klinisk diagnos.
Sallad och bröd
Både och sallad och bröd är fiberrika livsmedel som kan orsaka smärtor gaser. Fiber är kolhydrater i vegetabiliska livsmedel som kroppen inte kan smälta. När du äter livsmedel som är rika på fibrer, kan du utveckla ökad gas, uppblåsthet och magsmärtor. De flesta gas ut från kroppen genom att passera gas eller rapningar, men gas som blir instängd i matsmältningssystemet kan orsaka skarpa, svåra smärtor som kommer och går i buken, enligt National matsmältningssjukdomar information clearingorganisationer.
Sallad magont sälja The kolhydrater som finns i sallad är svåra att smälta för vissa människor. MayoClinic.com anger att äta sallad kan orsaka ökad gas och uppblåsthet, som kan orsaka buksmärtor. Om du märker att äta sallad orsakar biverkningar, kanske du vill prata med din läkare om att ta ett enzym tillägg, såsom Beano innan du tar första bett av sallad. Ett enzym tillägg kan förhindra magont och andra gastrointestinala symtom genom att tillhandahålla saknar enzymer under matsmältningen.