God jul och trevlig helg!
Wow, vilket år! Hur kan det bli bättre än så här? 2012 har varit ett fantastiskt år och vi är så tacksamma för att du har varit en del av det. Detta var ett stort år av tillväxt för vårt samhälle. Vi nådde precis över 14 000 underbara fans på Facebook, våra e-postprenumeranter översteg 15 000 och över 60 000 vänner besöker oss från hela världen varje månad på webbplatsen!
Hur fantastiskt är det? Att hjälpa så många människor är en dröm som går i uppfyllelse för oss.
Utöver allt detta kom vi ut bakom våra datorer för att delta i Ancestral Health Symposium och Weston A Price-konferensen. Vi träffade massor av läsare och fick nya vänner, samtidigt som vi blev djupt berörda av er som delade era personliga berättelser med oss.
Tack.
Och till alla andra som kommenterar och kontaktar oss över hela webben... Tack. Interaktionerna vi delar är fantastiska. Vi uppskattar verkligen de som berättar det goda, dåliga och fula samtidigt som de tar kontroll över sin hälsa.
Vi kan inte vänta till 2013 och det är en ära att få tjäna dig. Men innan nyår, låt oss återse några av höjdpunkterna från 2012.
1. Den giftiga sanningen om glutenfri mat och celiaki
Ta reda på varför de "friska" glutenfria matarna är giftiga och bidrar till inflammation och läckande tarm vid celiaki. Lär dig också vad du ska äta istället.
2. Hypoklorhydri:3 vanliga tecken på låg magsyra
Hypoklorhydri, eller låg magsyra, är ett ofta förbisett problem som är kopplat till sjukdomar som magcancer, astma och reumatoid artrit.
3. 3 tester för låg magsyra
Visste du att magsyra faktiskt är bra för dig? Dr. Jonathan Wright skrev en hel bok om ämnet eftersom han ansåg att det var så viktigt för den allmänna hälsan.
4. Den glutenfria lögnen:Varför de flesta celiakier långsamt dör
Den senaste forskningen visar att den glutenfria kosten inte fungerar som det konventionella receptet för celiaki och de flesta celiaki dör långsamt.
5. Hur man kompletterar med betain HCL för låg magsyra
En av de vanligaste metoderna för att komplettera för låg magsyra är att använda betainhydroklorid (HCL).
6. Hur man gör närande köttbensbuljong för att läka din tarm
Lär dig hur du gör närande köttbensbuljong för att läka din tarm och reparera läckande tarmsyndrom.
7. Gut Health Recovery Quiz
Har du hört att alla läker i olika hastighet? Tja, med det här frågesporten kan du snabba upp allt och se till att du gör rätt drag.
8. 5 dö bort myter som alla behöver veta om
Jag vill sätta rekordet med 5 mycket vanliga kommentarer vi får som inte är döende. Här är 5 döende myter som alla behöver veta om.
9. The Celiac Disease Epidemic:Why Gluten Free Is Not Enough
Celiaki är en växande epidemi. Ta reda på varför den senaste forskningen visar att en strikt glutenfri diet inte räcker för att återhämta sig från sjukdomen.
10. Är celiaki reversibel?
Ta reda på vad den senaste forskningen säger om att vända celiaki och var den glutenfria kosten passar in...
Jag önskar dig en underbar semester och tackar dig igen för att du gör den här sidan till en så positiv och transformerande plats för människor att komma och få hjälp!
– Steve
P.S. – Berätta för oss om din upplevelse 2012 i kommentarerna nedan... vi skulle älska att höra hur ditt liv har förändrats under det senaste året 🙂
Endometrios kopplat till högre risk för Crohns, kolit
Senaste nyheterna om kvinnors hälsa COVID-vaccin kan förändra menstruationscykeln Blåsbesvär förvärras med åldern för kvinnor, studera Dåligt resultat när patienten är kvinna, kirurg man Hysterektomi
Vad bör du inte äta med njursten?
Här är de livsmedel du bör undvika när du har njursten, som inkluderar saltrik mat, oxalatrik mat, fet mat och mer än 3 uns kött dagligen. Njursten kan få dig att undra över vilken mat du ska ta bo
Övergång till växtbaserad kost
Näring är en av de viktigaste pelarna i en balanserad livsstil och hälsosam, och en diet som består av hela, växtbaserade livsmedel har alla fördelar som gör den till en optimal diet. Denna diet är na
