Min familj har kämpat med cancer tidigare och den krävde också Jordans mammas liv. Så det finns alltid på vår radar att läsa och lära sig mer om.
I den här videon "reser" vi till andra sidan jordklotet och landar i Japan för att lära oss om cancer. Den asiatiska kulturen är väldigt intresserad av kopplingen mellan kroppen och naturen, och jag råkade snubbla över några nyare forskning som tar detta intresse till en helt NY nivå!
Det börjar med följande tre studier som beskriver vad som händer med din kropp när du springer ut i skogen.
De här forskarna stannade väl inte bara där?
Nej!
I den här studien tog de med sig sina volontärer till hotellrummen för att se vad som händer.
Och om du undrar är det här märket av eterisk cypressolja som jag gillar.
– Steve