Engagemang för att strikt följa SCD-dieten är nyckeln till läkning på dieten. Den som inte litar på kosten eller som ibland "fuskar" kommer aldrig att uppleva de fulla fördelarna som kosten kan ge.
Varelser som engagemang kan vara den största utmaningen att övervinna på SCD-dieten, jag ville sätta ihop en snabb lista för att hålla engagemanget i perspektiv... här är de fem bästa anledningarna till att prova SCD-dieten istället för Humira för att hantera symptomen på Crohns sjukdom Sjukdom. Rådfråga naturligtvis alltid din läkare innan du fattar ett sådant här beslut... men du kan alltid ta upp några av dessa punkter med dem.
1. SCD-dieten behandlar grundorsaken, Humira behandlar symtomen. Om jag skulle säga till dig, "Jösses, min toalett svämmar över och varje gång jag går i badrummet blir mina strumpor helt blöta!" Skulle du ge mig gummistövlar så att jag kunde sluta byta strumpor varje gång jag skulle kissa... eller skulle du slå mig i huvudet och säga åt mig att gå och stänga av vattnet så att jag kunde fixa den trasiga biten inne på toaletten?
Humira är gummistövlarna... det stänger i princip av ditt immunförsvar genom att blockera produktionen av TNF-alfa, ett protein som din kropp producerar som en inflammatorisk reaktion, men tro mig, toaletten svämmar fortfarande över. Läkemedlet gör ingenting för att åtgärda grundorsaken som leder till inflammationen.
SCD-dieten tar itu med inflammationen som en del av hela resan... verkar vara ett enkelt val att hålla fast vid det, annars kommer ditt badrumsgolv att vara helt vått för resten av ditt liv.
2. Humira har biverkningar som: reaktioner på injektionsstället, övre luftvägsinfektioner, bihåleinfektioner, illamående, urinvägsinfektioner, influensasymptom, buksmärtor, högt kolesterol, blod i urinen, ryggsmärtor, högt blodtryck; och mer allvarligt:infektioner som tuberkulos, sepsis (bakterier i blodet) och svampinfektioner... för att inte tala om hela den ökade chansen att utveckla cancer.
SCD-dieten har biverkningar som: ökad energi, mental klarhet, minskad inflammation, minskad risk för hjärt-kärlsjukdom, förbättrat blodtryck och ökat näringsupptag.
Båda kan hjälpa dig att få perfekt bajs... vad mer behöver sägas?
3. Humira är dyrt... uppskattningar runt om på webben visar att Humira kan kosta mer än $13 000 per år för patienter som inte har någon läkemedelstäckning. Det är över 1 000 dollar i månaden. Även om du blev galen och fick all ekologisk mat och gräsmatat kött skulle du förmodligen bara spendera ungefär hälften av det per månad för en person! De som lider av Crohns sjukdom och kolit spenderar nästan 2 miljarder dollar årligen på medicinering.
Om något kan SCD-dieten spara pengar... istället för dyra mediciner väljer du dyrt hälsosamt bränsle för din kropp.
4. Humira skapades av människan och har funnits i nästan 10 år... primal-/grottmänniskosten (varav SCD-dieten är mycket lik) har varit den naturliga kosten för homo sapiens (moderna människor) i 200 000 år.
Hmm, personligen tar jag 199 990 år av bevis tack.
5. Humira kan vara en krycka, att ta kontroll över din hälsa genom SCD-dieten kan vara stärkande. Välj din väg klokt. Jag vet vilken väg jag tog... den hälsosammare, billigare, mer intelligenta, beprövade vägen som leder mig till mina förhoppningar och drömmar... snarare än att ta mig in i en mörk skog av att känna mig som en skit.
Samlet är: förlita sig på ett läkemedel för att dämpa ditt immunförsvar och dämpa symtomen på Crohns
sjukdom så att du kan äta vad du vill och klara dig igenom dagen är inte idealiskt. Att följa SCD-dieten som en del av en omfattande läkningsplan så att du känner dig otrolig och inte längre upplever symtomen på sjukdomen alls är bättre vilken dag i veckan som helst i min bok.
Styr dig själv, ta kontroll över din hälsa från din sjukdom och försök att bli fri från medicinen. Det är det enda sättet du någonsin kommer att få tillbaka ditt liv från de mörka hörn som matsmältningssjukdomar drar oss in i.
Dela dina tankar, råd, erfarenheter i kommentarsfältet nedan... lägg ut allt!
-Jordan
oh my ister
Späck gör comeback. Den har använts i århundraden i köket och har fått ett dåligt rykte de senaste åren. Rykten är dock inte alltid sanna, och ister är ett fantastiskt tillskott till din SIBO-vänliga
Varför är jag så gasig och uppsvälld? Lättnad och orsaker
Vad är uppblåsthet? Vad betyder att känna sig uppblåst? Det finns många orsaker till gasbildning och uppblåsthet (utspänd buk). Varför är jag så uppblåst? Uppsvälld mage eller uppsvälld känsla är et
Vad är grejen med soja på lågFODMAP-dieten?
När det gäller elimineringsfasen av lågFODMAP-dieten finns soja listad på många undvik-listor. Men är soja alltid en no-go för dem som eliminerar FODMAPs för sin IBS? Det korta svaret:det beror på! So
