De 5 vanligaste matsmältningssjukdomarna och hur de behandlas

De fem främsta matsmältningssjukdomarna är:

IBS :IBS, eller Irritable Bowel Syndrome, är en gastrointestinal störning som tekniskt sett är en sammansättning av symtom. Det diagnostiseras när en individ upplever symtom som buksmärtor, förstoppning, gaser, uppblåsthet och/eller diarré som är återkommande, ofta flera gånger per månad. Studier uppskattar att IBS drabbar ungefär 10-15 % av den amerikanska befolkningen och att kvinnor löper dubbelt så stor risk att drabbas av IBS som män när de är under 45 år. Det finns inget standarddiagnostik för IBS. Behandlingen inkluderar vanligtvis en kombination av kost/näringsförändringar, medicinering, användning av probiotika och till och med terapi för stresshantering.

Hemorrojder :Hemorrojder uppstår när hemorrojder blir förstorade och/eller svullna. De kan vara interna eller externa; yttre hemorrojder ser ut och känns som ett utsprång precis utanför anus. De är mycket vanliga, särskilt hos kvinnor under graviditet och förlossning. Vanligtvis är hemorrojder helt enkelt obekväma och irriterande att hantera, och som tur är finns det flera behandlingsalternativ. Behandling kan inkludera ett högre intag av fibrer, salvor, kirurgiska alternativ som injektionsterapi och ett icke-kirurgiskt tillvägagångssätt som kallas hemorrojder.

Gallsten :Gallsten eller kolelithiasis är vätskeavlagringar som hårdnar och formas till stenar i gallblåsan. Dessa avlagringar kan vara så små som några sandkorn eller stora som en golfboll; individer kan uppleva mer än en gallsten åt gången. Symtom på gallsten är smärtsamma, med smärta som kommer från övre högra buken och ibland även från övre delen av ryggen/axeln. Denna smärta bör tas på största allvar eftersom gallsten kan eskalera till andra komplikationer. Behandling för gallsten är en kolecystektomi, eller kirurgiskt avlägsnande av en persons gallblåsa.

Celiaki :De som får diagnosen celiaki upplever känslighet för gluten. Gluten är ett protein som finns i livsmedel som framställs av vete eller spannmål – detta inkluderar en stor mängd av de livsmedel som finns i livsmedelsbutiker över hela landet. Symtom på celiaki inkluderar illamående, buksmärtor, diarré och uppblåsthet. Behandlingsalternativen är enkla på så sätt att en förändring i kosten ofta dramatiskt kan förändra livskvaliteten för en person som lider av glutenkänslighet. Att undvika/dra ner på gluten är ett utmärkt första steg mot att minska celiakisymtomen. Medicinering finns också tillgänglig vid behov.

Acid Reflux :Sura uppstötningar, även känd som GERD uppstår när vätskeinnehåll som finns i magsäcken återflödet (regurgitates) upp i matstrupen. När dessa innehåll innehåller galla och syra, uppstår inflammation och skadar matstrupens slemhinna. Om den lämnas obehandlad kan denna skada eskalera till sår, ärrbildning och mer. Det är viktigt att söka behandling för sura uppstötningar, som tenderar att börja med förändringar i kost, viktminskning, medicinering och att hålla huvudet högt medan du sover. Det är i huvudsak att prata med din läkare för att avgöra om din sura uppstötning är kronisk eller intermittent.

• 5 enkla sätt att slå sura uppstötningar idag
• Att dra ner på dessa livsmedelstyper kan hjälpa dig att kraftigt minska förekomsten av sura uppstötningar