Vsakdo ima rad ravno trebuh. Mnogi ljudje vedo, kako priti do popolnega abs, vendar mnogi od njih ne bi šel na to zaradi dveh glavnih vprašanj, ki otežujejo njih - denar, čas, ali pa celo oboje
Denar si ne more privoščiti, da. preživite
Koliko telovadnice članstev stane danes? To je bilo nekaj časa, odkar sem celo vstopil eno, ampak sem precej prepričan, da ne pridejo poceni. Da ne omenjam dodatki gredo, da vam zaračuna; soba pristojbine omarico, osebni pristojbine trener, in seznam verjetno še ni konec
Toda veliko vprašanje je to. Ali je res potrebno, da bi dobili telovadnico članstvo, da imajo ravno trebuh? No, nastavite skrbi na stran, saj je odgovor NE. Če želite imeti šest pakiranja abs, vam ni treba porabiti denar za stvari, kot so telovadnice članstev.
Ne pravim, da je telovadnica članstvo zapravljanje denarja. Pravzaprav, če si lahko privoščite, je lahko zelo koristna. Vendar pa ni treba, ko gre za gradnjo šest pakiranja abs.
Kot alternativo, vaš dom lahko postane vaš zelo lasten fitnes. Lahko graditi svoje šest abs paket v udobju vašega doma. In to je zelo osvežujoča sprememba.
Zdaj vam ni treba izčrpati sami razmišljate o pridobivanje v telovadnici, kaj morate nositi, ali sam zapusti otroke, saj vam ne bo treba niti stopiti iz na vaša vrata. Še ena dobra stvar je, če ste sramežljivi vrsto, si ne bi mislil, da so obdani in prestraši druge napredne člani telovadnici, ker nihče drug se bo tam, da vas opazijo.
Torej res, lahko dobite flat trebuh, ne da bi porabili več denarja. Samo pojdi naprej in ostati v tvoji hiši; vonj toplino in enostavnost prinaša.
Prihranite čas
Ob hitro tempu kariero, sodelovanje pri šolskih dejavnostih, preživljati čas s svojo družino, dobili dovolj časa za spanje, ... To so nekatere od najbolj pomembnih mešanice, ki smo poskušali spraviti na naše vsakdanje urnik. Zato je zelo malo ljudi ima dovolj časa, da se v rekreativnih dejavnosti, kot vadbo ali šport. To je večinoma šteje kot ničvredne podjetje.
ne bi počutili tako. Brez dvoma, če združite intenzivne vadbe dosledno, lahko dobite ravno želodec, da vsakdo želi imeti.
Izberete lahko katero koli času dneva za vadbo. Izberite najbolj primeren čas za svoj urnik. To ne bo pomembno, ali je to zjutraj, popoldne ali zvečer. Pomembno je, da si naredite svojo vadbo vsak dan.
Ko boste to storili konstantno vadbo vsak dan v določenem času, bo vaše telo navadila na to. Vi sploh ne bi morali stisniti program vadbe v svoj urnik. To bo navada, podobno tuširala vsak dan.
Zdaj veste, da ne deluje šest pakiranja abs ne zahtevajo, da bi porabili denar, ki ga ne more privoščiti in lahko zahtevajo le majhno količino svojega prostega časa. Samo izvajajo trdo delo, ki je potrebno za uresničevanje rutino, kjerkoli, kadarkoli. Morda boste presenečeni, ko so ljudje vas vprašam, kako ti je uspelo priti ravno trebuh.