! Zmanjšati trebuh maščobe je dobil, da je eden izmed najbolj iskanih o pogojih za informacije v zvezi z dieto, izgubo telesne teže in dobili sliko, ki ste jih vedno sanjala. Mislim, da smo se vsi strinjali, da nam nič ne daje več zaupanja, zlasti žensk, če imate lepo, napeta ravno želodec. Glavni problem je, večina ljudi sploh ne vem, kako ta cilj doseči.
Hranite na obravnavi, in do konca članka, boste videli zakaj ste ugotovili, da je tako težko izgubiti trebuh maščobe ali dobili ravno želodec . Obstaja toliko Barmy diete na trgih, modne muhe, hitrih popravkov diete Oh in manično vadbene opreme, da lahko dejansko povzroči, poškodba, če vaš ni previdni! Med modeli /akterji itd, ki se uporabljajo v teh oglasih so ponavadi naravno držijo tanka in nikoli niso imeli težave z želodčno maščob!
Moram reči, največji mit, da ljudje še vedno verjamejo danes, je ena imenovana zmanjšanje mesto. To je, če podjetja trdijo njihovi prehrani, paket hrane, tablet, napitkov ali karkoli drugega, bo njihova prodaja čudežno znebiti trebuh maščobe. Absolute baloney. Obstaja samo en način za zmanjšanje maščobe v samo enem določenem območju, in to je, ki jih ima na operacijo, in da je popolnoma drastičen ukrep, ki bi moral biti samo zelo, zelo zadnja možnost. Če boste to storili začeti zdrav načrt prehranjevanja boste začeli izgubljati maščobo po celem telesu, ne samo vaš želodec. Ali ste že kdaj videli nikogar s popolnoma ravno, napeta želodec in grmenje stegnih !!! oprostite, ker se topi, ampak njena resnična.
desno bom povedal, v eni minuti v treh vrsticah, zakaj ste iskanju je tako težko preusmeriti vaš trebuh maščobe ali dobili ravno, napeta želodec. To je tako preprosto in ko se zavedaš, da, in sprejeti to ste na pol poti tja. Samo je treba razumeti, kako dejansko deluje vaše telo in kako lahko dela z njim, ne proti njej.
nezaželen maščobe povzroča preveč sladkorja /ogljikovih hidratov preveč nasičenih maščob, premalo gibanja. No, to je bilo enostavno was not to? Stvar ljudje imajo največji problem s je ponovno usposabljanje svoje možgane, da se naučijo, kako dejansko to vključi v vsakdanjem svetu. Vidiš večina ljudi, in prav gotovo didnt, vedeti je nekaj časa, katera živila so slabo za vas, tiste, ki so polne sladkorja, ki lahko maščobe dejansko pomagal izgubiti maščobo, ki ogljikovih hidratov so dobre za vas.
Kaj morate storiti, da bi izgubili svoje želodčne maščobe je, da se zmanjša bodys sposobnost za shranjevanje maščobe. To je relativno enostavno do zadnjih letih, kot smo pravkar pojedli tisto, kar smo morali iz različnih živil in niso imeli dostopa do predelane hrane in hitre hrane. Danes zaradi tempa našega življenja moramo zateči k jedo preveč sladkorja in predelanih ogljikovih hidratov. Slabo. Vse kar potrebujete je, da bi lahko razumeli, katera hrana telo všeč in katere bo šele nato v maščobo. Prav tako je treba zavedati, da to ne pomeni, da ste lačni, ali zateči k težo klube, meni generatorji, tablete ali napitkov. To je v splošnem pomenu, ki dejansko deluje ....