V našem sodobnem dan življenjskega sloga, osebe, ki uvajajo prekomerne teže na veliko področjih. Z vsemi prihodnjih tehnologij, je naša telesna vadba rutinsko majorly ovira in smo rastejo, ki se dodatno nagnjeni k prekomerna telesna teža. Fat nog skupaj z disketo želodcu je običajno skupno dilema, tukaj je nekaj priporočil, enostavno in poceni za premagovanje vaše izzive.
Če želite tanjši in ozke noge boste želeli povzpeti po stopnicah vsaj 100 stopnicah vsak dan je to lahko velik telesna vadba za noge ne samo vam pomaga izgubiti težo na nogah, ampak tudi, da vaše noge trdno in veliko bolje v formi s tem poceni in preprost način boste lahko dobili privlačne suh noge. Poleg tega, bi lahko naredil tudi nekaj preprostih treninge doma, kot preskakovanje vrvi in tek na 1. mestu so to poceni in nezapletene metode za pridobivanje osupljive noge. Morate masažo tudi noge trdno vsaj enkrat na teden, to lahko pomaga pri toing iz mišic nog s čimer vam pomaga pri vašem sistemu hujšanja.
Za želodcu, ki je eno trmasto regijo z vsemi maščobe postaja nabrali na vašem želodčne sluznice plus Flappy želodcu, ki je pogosta težava, moramo preproste ideje, da izgubijo težo iz želodca. To lahko storite z želodcem škrtanje, ki leži ravno na tleh in potem samo dvigovanje vaš zgornji del telesa, nato pa gredo gor in dol zagotavljanja, ki se jih še enkrat, dokler ste dosegli količino primerkov, ki jih je imel za dokončanje ne dotika tal, to je res preprosta in se lahko konča doma začeli s 25 vsak dan in povečati frekvenco, kot ste napredek, da je to zelo močna vaja za želodec. lahko nosite tudi v želodcu pas, čeprav uveljavljanja saj bo vaš želodec laskati. Lahko tudi jog in prost dostop, da ustvarite svoj želodec laskati, tukaj je še ena tehnika za kontrast želodec, zadržite sapo v in zategnite vaš želodec mišice do onemoglosti, ponovite vsaj 10 krat dnevno na škroba to lahko podpirati svojo zalogo poostriti.
hrane, ki jo jeste, je izredno pomembno tako za debelejša želodec in suh noge ste, da pazite, kaj jeste. Res je ključnega pomena, da jedo najboljšo hrano. Dejavniki, ki bi bilo res izogniti vključujejo maščob in ogljikovih hidratov v živilih, ki so ocvrtimi, sladkarije, riž skupaj z drugimi živili, ki so bogata z ogljikovimi hidrati in maščobe, se je treba izogibati za tiste, ki programirate, da shed teže. Hrana bi morala vključevati beljakovin in vlaknin .Na drugi strani pa je pomembno, da poskrbite, da vam ne bo prazen želodec morate imeti hrano v količini, ki izpolnjuje svojo lakoto, vaš načrt prehrane res mora vsebovati kupe vlaknenih sadja in zelenjave ter tudi meso kuhano v zelo majhnem oil.one zlasti ključni namig je, da morate imeti veliko količino vode, kot to bo zagotovo pomagal pri izgubi teže in vode, ki ne sme biti hladno možnosti je res treba toplo vodo vroče pijače na primer Zeleni čaj pomaga tudi cel kup v teži reduction.However, da je pomembno, da se posvetujete s prehrano za svoj načrt načrt prehranjevanja, saj ima vsak različne prehranske specifikacije.
Sladkorna bolezen tipa 1 je povezana z črevesnim mikrobiomom in genetskimi dejavniki
Nova študija univerze Lingköping na Švedskem in univerze na Floridi je pokazala, da se črevesni mikrobiom otrok z visokim genetskim tveganjem za razvoj sladkorne bolezni tipa 1 bistveno razlikuje od o
Na novo odkriti veliki fagi zamegljujejo življenjsko/neživljenjsko mejo
Nova študija, objavljena v reviji Narava kaže, da obstaja dobesedno na stotine virusov, ki so dovolj veliki, da porabijo bakterije, in z lastnostmi, ki so značilne za živi organizem in ne za nežive
Metabarkodiranje DNA bi lahko izboljšalo analizo prehrane ljudi
Nova študija je pokazala, da metabarkodiranje DNA služi kot močno novo orodje za spremljanje človeškega vnosa rastlin, kar bi raziskovalcem lahko pomagalo bolje razumeti, kaj jemo in kako vpliva na čr
