Naj enkrat za vselej me popravi govorice in kažejo, da je izgubila želodčne maščobe ni enostavno. Dejstvo je, začeti iskati na tebi in zelo redko boste našli nekoga s spodobno želodec. Še težje najti napeta eno. Za moške, je v bistvu dodatno težko izgubiti trebušne maščobe kot gensko, naše telo lope trebušne maščobe zadnji. Ali ste že kdaj videli nekoga s takimi velikan rokah in vratu, vendar ima napeta želodec? Kompletu so morda niso videli nikogar hodi okoli s takimi velikan saggy rokah in prsih, vendar se je napeta želodec. Z ravno, napeta želodec je bolj pogosto kot ne pomeni, da je nekdo dobro prilegajo.
Zdaj za vsakogar, ki želi izgubiti želodčne maščobe, navedene v tem članku je nekaj nasvetov, lahko držijo, ko on ali ona želi napeta želodec.
Ostani proč od nakupa precenjeno izgorevanje maščob tablete in drugih hujšanje sorodnih izdelkov. Nekatere od njih lahko delo, vendar nobeden od njih se lahko samostojen.
Ti bi bilo koristno le, če ste jih uporabili za izboljšanje vadbo. To je največja napaka ljudje. Skoraj vsak od njih bo zanašajo le na teh točkah, misleč, da jih lahko odpravili z dejansko vadbo. Povedal vam bom sedaj, ti izdelki deluje le kot dodatkov in vam morda nikoli ne dajo, kar zagotavljajo brez ustreznega usposabljanja.
Trebušne vaje, kot so želodčne trebušnjakov, sit-ups, in postavlja noge mogoče zgraditi in razviti vaše trebušne mišice. Vaš abs nikoli ne bo viden, če ste dejansko izločajo maščobo, ki obkroža vaše območje v trebuhu. To je tisto, kar veliko ljudi ne upoštevajo. Mislijo, da delajo na tisoče sit-ups jih bo dobil, da šest pakiranja so vedno hrepenela. Večina ljudi v resnici še šest paketov že tudi brez delaš vse vadbe na vseh. Samo shed off maščobe in se bodo prikazali.
Končno, bodite še posebej izbirčen glede stvari, ki jih jedo. Nikoli ne bi morala izgovor za jesti mastne hrane samo zato, ker se bo v telovadnici, in trdijo, da boste spali maščobe vseeno. To ne drži, in pogosto slišim to od ljudi. Izguba želodčne maščobe vključuje določeno disciplino in bivanje stran od teh živil je začetek.
Če se osredotoča na pomembne stvari, ki jih bo zagotovo dosegajo rezultate, on želi. Stvari sem, navedene v tem članku morda zdi pasivne vendar so ključnega pomena za prelivanje off vse, želodčne maščobe, ki ste jih vedno želeli znebiti. Samo vse, kar imamo, da se osredotoči in imajo disciplino. Sledite tem in vam bo na poti do izgube želodčne maščobe.
Matematični model razkriva tveganje za okužbo s SARS-CoV-2 po presaditvi fekalne mikrobiote
V svojem novem prispevku na bioRxiv* strežnik za prednatis, Ameriški raziskovalci iz neprofitne organizacije OpenBiome so z matematičnim modelom simulirali uporabnost različnih testnih strategij za
Zdravilo Wegovy za hujšanje odobri FDA
Ameriška agencija za prehrano in zdravila (FDA) je odobrila injekcijo Wegovy (semaglutid) (2,4 mg enkrat na teden) kot kronično zdravljenje telesne teže pri odraslih z debelostjo ali prekomerno telesn
Znanstveniki iz tisočletnega "žvečilnega gumija" izvlečejo celoten človeški genom
Zdi se, da žvečilni gumi ni nov trend! Raziskovalci so ugotovili, da je žvečilni gumi 5 Star 700 let in je zagotovil namige o starodavni DNK. Študija z ugotovitvami je bila objavljena v reviji Nature
