Iskanje maščobe uspeh izgube je kot plavanje v neskončni ocean, iščemo in iskanje in najti isto stvar, vodo, in se nikoli ne konča. Obstajajo različna orodja nekateri predlagajo prehrano, nekateri predlagajo neskončno teče, nekateri predlagajo ab vaje, seznam je neskončen. Bottom line je ponavadi te ideje in koncepte, ki jih preprosto ne delujejo. Zdi se, kot da je to neskončno potovanje, in morda ni bilo mišljeno, da uspe. No, rad bi ti nekaj, kar lahko in bo uspela povedati. Boste izgubili težo v želodcu in imajo tiste sijoče abs ste si vedno želeli.
vam ni treba vzeti za izgorevanje maščob tablete; Običajno so začasno ali ni uspešen pri vseh. Pozabite na dolge kardio vadbo, smo Prevarala v prepričanje, moramo to izgubiti maščobo in imajo abs, to je samo ni potrebno. Trik je v nekaj sprememb prehrane, tako da v nekaterih živilih in odstranjevanje par, nič drastičnega, da ne zmorem. Poleg tega je dodal, na hitro, kratko, preprosto vadbo nekajkrat na teden.
Ne bojte se, kar morate storiti samo hitre vaje za le okoli 10 do 20 minut na dan, so mar "t ab vaje, in delajo, za povečanje vaš metabolizem, gorijo maščobe, in pokazati svoj abs. Hrana je pomembna, vendar ne skrbite, vam ni treba popolnoma spremeniti svoj način življenja kot drugi potrebujejo. Če ste že kdaj opazili, ko drugi ali sami iti na dieto muha, boste izgubili nekaj kilogramov, vendar je prav, ko si dol prehrano, kilogrami pridejo nazaj na. Razlog za to je, ker niso zdrave prehrane in običajno, da teža je samo teža vode, in nisi dejansko shujšati!
Obstajajo nekatera živila, ki so naravno in zdravo, da bo povečati vaš metabolizem in pomaga gorijo maščobe. So zdrava za vas, zagotavljanje hranil, in so okusne. Poleg tega bi morali le, da se nekatere sladice in morda soda, ampak na splošno, da ni preveč slabo. Teža se lahko izgubi, in abs lahko pokazala, pozabi teh sistemov, pridejo in gredo, in večina izmed njih ne delujejo. Skrivnost je preprosta, nekateri ključni vaje in jih je treba izvajati v prehrani za uspeh nekatera ključna živila.
Izguba teže in ima abs zahteva manjše spremembe v prehrani in fitnes. Ko se te spremembe, bo teža razlitja off, in boste imeli plaža telesa abs, in počutim se odlično.
Zgornja endoskopija
Prebavne manifestacije so pogoste, vendar blage pri hospitaliziranih bolnikih s COVID-19
Ultravijolična svetloba B je dobra za črevesni mikrobiom
Bakterija E. coli, ki se širi zaradi slabe higiene stranišča,
Uporaba FLUOstar Omega za preučevanje novih črevesnih bakterij, ki lahko vplivajo na naše zdravje
Surova hrana za hišne živali je nevarna za ljudi in živali
Matematični model razkriva tveganje za okužbo s SARS-CoV-2 po presaditvi fekalne mikrobiote
V svojem novem prispevku na bioRxiv* strežnik za prednatis, Ameriški raziskovalci iz neprofitne organizacije OpenBiome so z matematičnim modelom simulirali uporabnost različnih testnih strategij za
Ne bojte se kolonoskopije
Koreninski kanali in kolonoskopija imajo nekaj skupnega - javnosti se vsesplošno bojijo. Toda na področju zobozdravstvenih posegov in rutinskih potrebnih pregledov, oziroma niti ni velika stvar. Na
Odpornost proti antibiotikom se podvoji v samo dveh desetletjih
Odpornost na antibiotike predstavlja resen izziv za številne prej ozdravljive nalezljive bolezni. Trenutno, Odpornost na antibiotike se kaže precej hitreje v primerjavi z razvojem novih terapij. Na