nekaj hude bolezni ostanejo, da vas vključi, če je vaš trebuh ogromno. Zato si je treba takoj ukrepati, da izgubijo svoj trebuh maščobe, zato, da lahko celo načrt, da imajo šest paket abs.The aritmetična je enostaven. Vaša prehrana kalorij mora biti manjši od tistega, kar ste porabili. Namesto, da jedo tri velike obroke, lahko preuredite vnos hrane v šest ali sedem manjših obrokov. Z uživanjem podobna temu, lahko dobite boljše vaš metabolizem telesa in bo sposoben, da gorijo vse kalorij teh manjših obrokov, kar zmanjšuje trebušne fat.Fiber živila bi morali biti glavni del vaše prehrane. Namesto, da junk hrane in brezupne živila, ki povečujejo vnos kalorij, bodo ti vlaken živila napolni želodec brez povečanja maščob v telesu, tako da pomaga pri zmanjševanju svojega pasu linijo. Fiber živila podobne zdrave žita, sadje in zelenjava obdaril te velike dobičke na you.Your prehrane mora prav tako vsebovati vrhunsko ogljikove hidrate in vrhunsko maščobe poleg beljakovin in živil vlaken. Superior ogljikovi hidrati so dobili iz sveže zelenjave in sadja, ker dobite slabe ogljikove hidrate iz čokolade, sladoledi, bonboni, predelane moke in bele moke. Zato bi bilo vaše uživanje vrhunskih ogljikovih hidratov je extra.Similarly, dobite vrhunsko maščobe iz živil, ki se opravijo z olivnim oljem in ribjega olja. Če potrebujete maščobe za iznajdljivi delovanje možganov. Zato bi morali jesti hrano, ki imajo vrhunsko maščobe namesto prehranjevanja slabih maščob podobne ocvrte zadeve, predelane hrane in junk foods.To zmanjšate trebušne maščobe, morate piti veliko vode. Voda odpravlja strupe iz telesa. Maščobne celice doma ti toksini in ko se strupi odstranijo iz maščobnih celic, je preprost za vas, da se znebite trebuhu fat.Water tudi vlaži vaše telo od znotraj. Če pijete vodo, preden začnete jesti hrano, bo vnos fare prišel dol, da vam pomaga zmanjšati maščobe okoli trebuha. Lahko vodo večkrat tudi pijačo v času vašega prehranjevanja in to bo tudi zmanjšala svoje fare intake.The več bo nasvetov biti veliko pomoč pri zmanjševanju svojega maščobe okoli trebuha in lahko tudi opravljajo ab delo-out za imajo velik šest pakiranja abs.
Cepljenje proti rotavirusu ni povezano s tveganjem za diabetes mellitus tipa 1
Ribja sluz je lahko potencialni vir antibiotikov
Testi za diagnozo GERB
Disbioza v črevesni mikrobioti lahko pri bolnikih s COVID-19 povzroči hudo sekundarno okužbo
Presaditev vaginalne tekočine bi lahko pomagala pri zdravljenju ponavljajoče se bakterijske vaginoze
Mlada kri starejšim vrača vitalnost
Metabarkodiranje DNA bi lahko izboljšalo analizo prehrane ljudi
Nova študija je pokazala, da metabarkodiranje DNA služi kot močno novo orodje za spremljanje človeškega vnosa rastlin, kar bi raziskovalcem lahko pomagalo bolje razumeti, kaj jemo in kako vpliva na čr
Študija osvetljuje vzroke izčrpavajočih črevesnih bolečin
Izčrpavajoča črevesna bolečina je pogosta, vendar osnovni vzrok še vedno ni jasen. Običajno izvira iz črevesne okužbe, ki sproži imunski odziv. To lahko povzroči, da se vsakodnevna hrana šteje za škod
Pankreatitis
Pankreasa je dolga, ravna žleza, ki je za želodcem v zgornjem delu trebuha. Njegova glavna naloga je proizvajati encime, ki pomagajo pri prebavi, in hormone, ki pomagajo pri redni ravni sladkorja v kr