Kislost je eden izmed pogostih zdravstvenih težav nastalih zaradi udarca nepravilne prehrane urnik. Kot je na študij, uživanje začinjene in junky prehrambenih izdelkov, igra pomembno vlogo pri oblikovanju te motnje. Povzroča povzroča tveganje težav kislosti in zgaga ne sme biti edinstven vedno. Najpogostejši vzroki so poročali za nastanek kislosti vključujejo pretirano kajenje, visok stres, alkoholizem in dolgotrajno jemanje antibiotikov. Trenutno obstaja veliko zeliščnih pripravkov na voljo za zdravljenje težav kislosti in zgago. Kamilica je eden izmed najboljših priporočenimi zeliščnih zdravil za zdravljenje težav kislosti in zgaga. Tisti bolniki, ki trpijo zaradi prebavnih svetujemo, da se sesalni kamiličnega čaja pred spanjem. To krepi prebavne funkcije telesa in zmanjšuje tveganje za prebavne motnje. Dandanes, kamilica čaj je skupna zdravilo predpisuje za zdravljenje diareje in sindrom razdražljivega črevesja. Melise, pogosta sestavina v ayurvedskih zdravil je najboljši zeliščni zdravilo za zdravljenje zgage in kislosti težave. Visoka stres je eden izmed glavnih dejavnikov, ki prispevajo za nastanek težav kislosti. Uporaba melise blaži stres in preprečuje nastanek prebavne motnje zaradi visoke stanju napetosti. To naravno zdravilo je bilo stoletja uporablja za zdravljenje živčnih motenj, kot so stresa, anksioznosti in depresije. To zagotavlja maksimalno varnost za uporabnika in umiri živčne celice varno. Podobno kot melisa, sladki koren koren je drugo zeliščno zdravilo predpisal za zdravljenje kislost in zgago. Vnos tega prehrambeni dodatek povečuje nastajanje prostaglandinov in zmanjša nastajanje želodčne kisline. Danes lahko zlahka dobili sladkega korena iz trga v obliki tablet, kapsul in odlomkov. Deluje kot odlično zdravilo za draženje, vnetje in krč v prebavnem traktu. Poleg obvladovanja želodčne kisline, uživanje sladkega korena pomaga tudi pri zagotavljanju druge koristi za zdravje, kot so sušenje depresija, zdravljenje plešavosti in preprečevanje glivičnih okužb. Vključno kumare sok v prehrani je naravno zdravilo predlagal za zdravljenje težav kislosti in zgago. Tisti bolniki, ki trpijo zaradi kislosti, svetujemo, da vsebuje veliko količino kumare v svoji prehrani urnik. Da bi dosegli najboljši rezultat, lahko vnos kumare sok v kombinaciji z drugimi zelenjavnimi sokovi kot korenčkov sok in pomarančni sok. Vzdrževanju normalnega krvnega tlaka, sušenje opekline, in izboljšati rast las so druge zdravstvene koristi, vključno z kumare v prehrani. Sesalni ekstrakta ingverja je varna zeliščno zdravilo za zdravljenje težav kislosti in zgago. Takojšen rezultat brez škodljivega delovanja je glavna prednost uporabe tega prehrambeni dodatek. Ugotovljeno je bilo stoletja uporablja za zdravljenje obolenj prebavil. Poleg pomoč prebavo, uporaba ekstrakta ingverja pomaga tudi pri zdravljenju drugih zdravstvenih tveganj, kot so slabost, migrene in artritisa. Vključno jogurt v prehrani se izkazali za zelo koristne za zdravljenje težav kislosti in zgago. To izboljšuje prebavo in preprečuje tveganje za nastanek težav zgago naravno. Za zmanjševanje kislosti težave, je tudi priporočljivo, da vsebuje veliko količino jabolčnega kisa, borovnice, maline in brusnice v prehrani.