As dolgo, kot ste pri dobrem zdravju, jetra in ledvice bi vaše telo znebiti vseh strupenih snovi, se kopiči iz okolja in prehrano. Ti toksini se izločijo skozi znoj, urina in blata. Detox čaji trdijo, da vsebuje snovi, ki pomagajo izboljšati naravno sposobnost vašega telesa za razstrupljanje. Ne samo, da ni dokazov, ki bi podprli te trditve, po KidsHealth, vendar so nekateri detox čaji vsebujejo naravne odvajala, ki lahko povzroči želodčne motnje. Pred dodajanjem detox čaj na vaš načrt prehrane se posvetujte z zdravnikom.
Kaj je detox čaji
Detox čaji vsebujejo izbor zelišč. Medtem ko so sestavine, ki se razlikujejo glede na izdelovalca čaja, nekaj zelišč, ki jih najdemo v teh čaji vsebujejo regrat, deteljo, Licorice, repinca koren in rabarbare. V čaja trdijo, da njihovi zeliščni kombinacije pomaga spodbuditi ledvice in jetra, jim pomaga odstraniti odpadke iz telesa. Regrat je pogosto touted kot zelišče, ki pomaga izboljšati delovanje jeter in ledvic. Vendar pa je to lahko zaradi svoje diuretikov učinkov.