Keď ľudia myslia na reflux kyseliny, ich prvá myšlienka je na plačúce deti, ktoré veľa pľuvajú. Avšak reflux kyseliny je bežný gastroenterologický stav, ktorý robí z jedenia a pitia aj tých najnevinnejších jedál a nápojov hazard pre tisíce dospelých. Tento mediálny problém je známy ako „tichý predátor“, pretože na rozdiel od detí neexistujú žiadne vonkajšie príznaky. Ľudia s kyslým refluxom trpia kyslým žalúdočným obsahom, ktorý sa vracia späť do pažeráka, čo sa bežne označuje ako kyslé trávenie. Pre postihnutých je často ťažké vychutnať si pravidelné jedlá, ako aj spoločenské situácie.
Príznaky refluxu kyseliny zahŕňajú:
Telo je zložitý stroj s tisíckami pracovných častí – o mnohých z nich ani neviete, že ich máte. Jednou z takýchto funkcií je dolný pažerákový zvierač (LES). LES je kruhový pás svalov na konci pažeráka, ktorý sa pri správnej práci uvoľňuje a otvára pri prehĺtaní. Potom sa utiahne a potom sa opäť zatvorí. Pre tých, ktorí majú reflux kyseliny, sa LES neutiahne alebo neuzavrie správne. To umožňuje kyslým tráviacim šťavám a inému obsahu z vášho žalúdka stúpať do pažeráka. Kyslosť obsahu je to, čo spôsobuje pocit pálenia, ktorý je pri refluxe kyseliny taký bežný.
Možnosti liečby refluxu kyseliny budú určené závažnosťou vášho refluxu kyseliny a príčinami tohto stavu. Obezita významne prispieva k refluxu kyseliny, takže chudnutie môže byť prvým nevyhnutným krokom liečby. Mnoho ľudí zistí, že majú „spúšťače“, ktoré spúšťajú reflux kyseliny. Vedenie denníka potravín vám môže pomôcť identifikovať určité potraviny alebo nápoje, ktoré spôsobujú nástup príznakov. Je tiež dôležité poznamenať, že reflux kyseliny má podobné príznaky ako iné gastrointestinálne ochorenia, takže je dôležité, aby ste sledovali diagnózu, aby ste určili priamu príčinu vašich symptómov.
Ak pociťujete príznaky refluxu kyseliny a chcete nájsť úľavu od svojho nepohodlia, kontaktujte prosím kanceláriu Dr. Yamini ešte dnes.
Ako si pochutnať na varení počas Pamätného dňa a jesť skutočné jedlo
„Ahoj, môžeš mi podať tie žetóny?“ Som si istý, že to budem počuť asi 10-krát počas tohto víkendu na Deň obetí vojny. Nebudem pri varení Paleo alebo SCD a pochybujem, že som sám. Keď schmatnem tú t
3 bezproblémové tipy, ako nakŕmiť svoju rodinu skutočnou stravou
„Som hladný“ môžu byť najznámejšie slová pre každú mamu alebo opatrovateľku na planéte. Kedysi som tieto slová veľmi neznášal. A myslím to vážne. Chaos, šialenstvo, stres, frustrácia, vina... Znie
Konf. črevnej mikrobioty. – Diéta s nízkym obsahom FODMAP
Aktualizácia z konferencie o zdraví čriev z roku 2019 – Príspevok série 1 Konferencia Gut Microbiota for Health 2019 nesklamala. Pokroky vo výskume boli neuveriteľné, mám problém spojiť všetky svoje
