Žalúdka nadúvanie, niekedy nazývaný brucho údiť, je abnormálny nárast v priemere bruchu kvôli nahromadenie plynu. Niektoré vzduch vstupuje do žalúdka a čriev prostredníctvom aktu jedla a pitia, ale väčšina plyn je produkovaný priateľské baktérie vo vašom hrubom čreve. Nadmerná produkcia plynu nie je normálne, ale je to bežné a často súvisí s zlé trávenie, diétnych intoleranciou alebo požitím neprirodzené chemikálie. Káva má preháňavý účinok a môže uľaviť od zápchy, ale môže tiež prispieť k nadúvaniu, najmä ak sú pridané mliečne výrobky a umelé sladidlá.
Príznaky
črevné nadúvanie spôsobuje viac symptómov ako plynatosť žalúdka, pretože oveľa viac plynu sa vyrába v čreva spojená s prítomnosťou baktérií. Váš žalúdok by nemala mať baktérie v ňom za normálnych okolností, pokiaľ nie je infikovaný. V súlade s "Human Biochemistry and Disease," baktérie E. coli infekcie žalúdka je hlavnou príčinou žalúdočných vredov, ktoré spôsobujú bolesť, nadúvanie a žalúdočných štiav. Pitie kávy z iných kyslých nápojov obvykle zhoršuje žalúdočné vredy. Črevné nadúvanie spôsobí, že budete cítiť nezvyčajne plné a vaše nafúknuté brucho môže oblečenie cíti pevnejšie. Nadúvanie zvyčajne nespôsobuje intenzívnu bolesť, aj keď kŕče nie sú neobvyklé. Vzhľadom k tomu, nadúvanie je kvôli nahromadenie plynu, môžu sa vyskytnúť grganie a plynatosť, ktoré často vedú k okamžitej úľave od nepohodlia.