Gas v žalúdku a čriev sa vyskytuje ako prirodzený dôsledok jedla a pitia. Jedlo samo o sebe môže spôsobiť plyn, alebo spôsob, akým budete jesť môže spôsobiť prehĺtať vzduch a vytvárať bublinky plynu v žalúdku. Postupom času sa plyn prirodzene rozptýli alebo prejde von z tela cez grganie a nadúvanie. V medziobdobí sa však môžete zažiť bolesť a iné nepríjemné pocity. Niektoré lieky môžu zmierniť plyn a pomôcť mu prejsť von z tela rýchlejšie.
Krok 1
Vezmite plynu liek over-the-counter, ako je mlieko magnézia alebo simethikonového výrobkov obsahujúcich. Tieto produkty rozbiť plynové bubliny a zmierniť kŕče a nadúvanie.
Krok 2
Pite zmes ½ lyžičky. jedlej sódy rozpustenej v 8 oz. o priestorovej teploty vody. Počkajte dve hodiny, a ak máte stále plyn, piť ďalšiu dávku. Pečenie sóda zmes rozbíja bublinky plynu v žalúdku a môže spôsobiť grganie.