The žalúdočná chrípka, ktorá sa nazýva gastroenteritída je zápal žalúdka a čriev spôsobená vírusom, baktériami alebo zo stavu, ako je intolerancia laktózy. Žalúdok chrípka môže spôsobiť veľa príznakov, vrátane brušné kŕče, bolesti žalúdka, nevoľnosť, vracanie, hnačka, horúčka, bolesti hlavy a zdurenie lymfatických uzlín. Vyhnúť dehydratácie a odpočinku sú súčasťou liečebného plánu spolu s diétou, ktorá nedráždi žalúdok. Tam sú niektoré potraviny, aby sa zabránilo s žalúdočnú chrípku; Avšak, to je najlepšie, aby najprv konzultovať s lekárom získať presnú diagnózu a pre vytvorenie správnej liečebný prístup.
Kofeínu a alkoholu
Dehydratácia môže byť komplikáciou chrípky žalúdka v dôsledku straty tekutín z hnačka a vracanie. Je dôležité piť veľa vody a čírej tekutiny s cieľom zabrániť komplikáciám. MayoClinic.com tiež odporúča vyhnúť sa kofeínu a alkoholu, pretože obaja môžu zvýšiť potrebu močiť, ktoré môžu prispieť k dehydratácii. Non kofeínové športové nápoje a limonády môžu byť tiež konzumované a to je najlepšie, aby im popíjať pomaly po celý deň.