Otázky :?
Čo môžem robiť, keď je moja bolesť žalúdka je spôsobená stresom
Odpovedal:
Vezmite niekoľko hlbokých nádychov a snaží sa uvoľniť. Môžete tiež skúsiť, pričom niektoré antistresový meditáciu rovnako. V neposlednom rade sa snažia zistiť, čo robí vás tak zdôraznil, a potom ju odstrániť, ak môžete.