Stomach Health > žalúdok zdravie >  > Q and A > Detská Center

čo by mal robiť, keď žalúdok zakódovanie o polnoci ?

Otázka
, čo by mal robiť, keď žalúdok zakódovanie o polnoci ?
hlad hlad! Na polnoci som sa prebudila k jedlu ťažkej meals..its v poriadku, alebo nie jesť nejaké jedlo na polnoci? Bál som sa, že bude dávať zdravotný problém so mnou takto obesí alebo diabetická .. práčke Mom Odpovede

Skúste jesť nejaké ovocie alebo niečo zdravé krátko pred spaním možno, že sa bude držať u viac ako dlhší, alebo majú veľký pohár mlieka