? Uma criança pode desenvolver uma dor de estômago depois de comer comida estragada, em resposta a uma infecção ou como uma reação à doença de movimento ou excessos. Não importa qual a causa, lidar com uma criança que não se sente bem coloca pressão sobre todos na família. Não tratada, uma dor de estômago pode levar a vómitos ou diarreia, que pode causar desidratação e desequilíbrio eletrolítico. Felizmente, há uma abundância de alimentos e bebidas que você pode dar a sua criança para ajudar a curar seu estômago e mantê-la hidratada enquanto ela está doente.
Foods
Durante anos, os pediatras recomendam a dieta BRAT para as crianças com uma dor de estômago , vómitos ou diarreia. Esta dieta consiste de bananas, arroz, maçã e torradas, todos os alimentos que ajudam a solidificar fezes, enquanto também é fácil no trato digestivo. A pesquisa moderna tem encontrado outros alimentos potencialmente benéficos que podem ser adicionados a esta dieta para ajudar a acabar com náuseas e curar o estômago e intestinos. Uma dose diária de iogurte, por exemplo, pode ajudar a repovoar o trato digestivo com bactérias úteis que combatem as infecções. Seu filho também pode desfrutar de picolés, que pode adicionar líquido para a sua dieta, se ele não está bebendo muito.
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