Por que a Dieta Low FODMAP para de funcionar

Esta semana, no #AskADetitian, abordamos Por que a Dieta Low FODMAP às vezes para de funcionar!

Isso pode ser TÃO frustrante – mas não se preocupe – há muitas maneiras de voltar aos trilhos! Trabalhar com um nutricionista para individualizar os cuidados e chegar ao fundo de seus problemas. Trabalhe com um de nossa equipe hoje!

Assista agora ao pequeno vídeo!

Principais razões pelas quais a dieta com baixo teor de FODMAP para de funcionar

1. Estresse
2. Alterações na saúde intestinal
3. Permanecer na fase de eliminação por muito tempo
4. Alterações hormonais/ciclo menstrual
5. Dormir
6. Exercício
7. Mudanças de medicação

Obtendo ajuda com seus problemas digestivos

Em última análise, a dieta baixa em FODMAP é um desafio. Trabalhar com um nutricionista, especialmente quando você está tendo problemas para descobrir seus sintomas, pode ser SUPER útil. Podemos individualizar suas recomendações nutricionais para seus sintomas e realmente garantir que você esteja no controle ao implementar a dieta baixa em FODMAP!

Se você está pronto para cuidar de seus sintomas de SII, trabalhe com um de nossos nutricionistas de SII - estamos localizados em Calgary, Alberta, mas também fornecemos aconselhamento virtual para pessoas com SII ou que desejam trabalhar em sua saúde intestinal! Consulte um nutricionista hoje.

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