Pergunta: O estresse pode causar distúrbios digestivos?
Resposta: Não que saibamos. No entanto, pode exacerbar distúrbios digestivos existentes.
E certamente o inverso também vale. Distúrbios digestivos, como doença inflamatória intestinal (DII) (mais especificamente doença de Crohn ou colite ulcerativa) ou pancreatite, podem ter um impacto significativo na saúde mental e comportamental dos pacientes, além de dificuldades sintomáticas causadas pela doença.
Muitas vezes, aqueles com distúrbios digestivos podem experimentar uma variedade de problemas de saúde mental, incluindo:
- Depressão
- Ansiedade
- Isolamento social
- Fadiga
- Estresse
- Aumento da intensidade da dor e incapacidade relacionada à dor
- Baixa autoestima
- Aumento do tabagismo ou uso de álcool
Estes podem ser induzidos pela imprevisibilidade que vem junto com essas condições. Os distúrbios digestivos podem surgir a qualquer momento, levando a uma preocupação constante e, às vezes, a uma menor qualidade de vida se não forem tratados. Para muitas doenças digestivas que não têm cura atual, isso pode ser especialmente desanimador.
Medicamentos prescritos para DII geralmente vêm com efeitos colaterais que também induzem efeitos psicológicos. No entanto, muitos sistemas de saúde estão se voltando para uma abordagem de tratamento duplo, como o Centro de Inflamação e Dor Visceral da UPMC, parte do Centro de Distúrbios Digestivos da UPMC, utilizando terapias médicas e psicológicas para complementar o tratamento médico da condição e melhorar a qualidade do tratamento. vida.
Tais terapias psicológicas podem incluir:
- Treinamento de relaxamento e auto-hipnose
- Educação do paciente para recuperar o controle da doença
- Técnicas de gerenciamento de estresse
- Modificações no estilo de vida, incluindo higiene do sono
- Terapia mente-corpo
- Aconselhamento
- Antidepressivos e outros medicamentos psicotrópicos para combater o humor, a dor e a fadiga.