Stomach Health > magen Helse >  > Stomach Knowledges > magen Artikkel

Vet årsaken og hindre acid reflux

Har du opplevd følgende symptomer etter å ha spist et stort måltid som var forberedt for deg? En brennende følelse som føles det fungerer vei opp til halsen område som deretter smaker som en bitter syre? Er du opplever oppblåsthet, raping og kvalme? Så sjansene er du opplever acid reflux. Vi har alle en tendens til å ha symptomer som disse fra tid til annen på grunn av maten vi spiser som fet eller krydret mat. Men hvis vi opplever disse symptomene på en kontinuerlig basis, så det er en grunn til bekymring.


Hva som forårsaker acid reflux? Vi har alle en muskel før åpningen av vår mage som er en ventil kalles lavere esophageal sphincter. Dette lukker opp så snart maten passerer gjennom den. Hvis denne muskelen ikke fungerer som den skal, som ikke lukker hele veien som det skal, så resultatet er at syre fra magesekken vil reise opp til spiserøret, noe som forårsaker den brennende følelse i brystet og halsen området. Hva er noen av årsakene til at dette skjer?

Innhold

    1 Symptomer på Acid Reflux 2 Årsaker 3 Hvordan Acid Reflux hvis Videre diagnostisert fire forebygging tips 5 Throat lukke opp på grunn av acid reflux 6 spørsmål og svar
      6.1 Kan sterkt krydret mat lukke halsen? 6.2 Vil antacida løse acid reflux problemer med en gang? 6.3 Hva livsstil endringer som er best å gjøre for å løse og deretter hindre acid reflux?
      7 tips 8 kommentarer

      Symptomer på Acid Reflux

    • 1Sudden brystsmerter
      . Dette skjer fordi syren fra magen er nå spiserøret. Følelsen av smerte sprer seg over brystet. Utbruddet er vanligvis plutselig og smerten kan vare en god stund. Noen mennesker selv tror at smerten er lik som hjerteinfarkt og bli så plaget av det at de søker for akutt behandling på sykehuset.


    • 2Heartburn som er forverret når i liggende posisjon
      . Den magesyre går videre oppover mot spiserøret når i liggende stilling, og så smerten forbundet med halsbrann forverres. Når dette skjer, noen leger anbefaler at du heve puta for å lindre smerten. Men når smertene ikke forsvinner selv etter å gjøre dette, er det best å søke for øyeblikkelig legehjelp.


    • 3Bitter smak i ganen og tungen
      . Acid, når det re-fluks, kan gå så langt tilbake som tungen og ganen, derfor gir den bitre smaken.


    • 4Hoarseness i stemmen
      . Dette ligner på kvalitet i stemmen når du er bare om å starte en hoste eller kaldt, eller er utvinne fra den. Din stemme blir plutselig hes som om det er en slim at du må hoste opp. Syren kan være ganske irriterende for stemmebåndene som er grunnen til at stemmen blir påvirket.


    • 5Sore hals
      . Halsen føles ømt, spesielt etter måltider, i likhet med hvordan det føles når du er i ferd med å starte en kald eller hoste. Men om noen dager, når de andre symptomene på hoste eller kaldt ikke forekommer, er det mer sannsynlig at du opplever sår hals på grunn av sure oppstøt.


    • 6Sudden utbruddet av vedvarende hoste
      . Hvis du ikke har andre symptomer på en fullverdig hoste, men plutselig har trang til å hoste mye, så er det mer sannsynlig at syre har nådd lungene og irriterer den. Noen ganger kan hoste være så ille at det er nesten som astma.


    • 7Nausea
      . Dette er lett å identifisere som et symptom på acid reflux hvis magen plutselig føler opprørt og du ender opp med oppkast en gjennomsiktig og slimaktig substans. Det er mer sannsynlig syre.


    • 8Increased nivåer av spytt
      . Hvis du føler at din munn har plutselig mer spytt enn normalt, så vet du at din spiserøret prøver å vaske ut noe som irriterer den. Det prøver å balansere ut den økte nivået av surhet.


      9Difficulty å svelge
      . For mye tilfeller av acid reflux kan føre til at noen arr i spiserøret som fører til smerte og vanskeligheter med å svelge mat.

      Årsaker

      1. Å være overvektig.

      2. Snacking før sengetid.

      3. Røyking. Dette kan skade muskel reflekser, og føre til lavere esophageal muskelen ikke å fungere skikkelig.

      4. Spise visse matvarer. Slike som sjokolade, krydret mat, eller fet mat.

      5. Forbruker store måltider.

      6. Svangerskap.



      Hvordan Acid Reflux hvis Videre diagnostisert

      Selv om flere av symptomene på acid reflux kan tilskrives andre ting eller kan bli børstet av som ikke noe alvorlig, er det fortsatt best å oppsøke lege, spesielt når forekomstene av disse symptomene oppstår ganske ofte allerede.

      Følgende er noen av testene som kan bestilles av legen din som skal utføres i tilfelle du blir mistenkt for å oppleve acid reflux:

      • Esophagram. Denne testen sjekker for eventuelle sår som kan oppstå i spiserøret som forårsaker det å innskrenke. Du vil bli bedt om å svelge, i begynnelsen av testen, for å svelge en spesiell løsning for å kunne reflektere esophageal strukturer under X-ray.
      • Esophageal manometry. Dette utforsker hvordan spiserøret fungerer spesielt lukke på den nedre delen av den. Det ser ut til hvordan løse lukkemuskelen kan være på en måte som det allerede gjør at syre til å gå opp igjen. Den tar også funksjonen av esophageal muskler og se hvorvidt det er i stand til å transportere maten ned til magen på vanlig måte.
      • pH overvåking. Dette observerer nivået av surhet i spiserøret ved å installere en liten enhet i spiserøret og forlate den der for en dag eller to.
      • Endoskopi. Et smalt rør med et kamera på spissen føres inn fra munningen ned til halsen for å undersøke eventuelle problemer med spiserør og mage. Dette vil også se om det er noen knuter eller klumper langs veien. I tilfelle klumper er funnet, er en biopsi vanligvis beordret til å se nærmere på mulige avvik.

        forebygging tips

        • Gå ned i vekt. Spis mindre porsjoner av mat. Dette vil redusere acid reflux problemer. Mer vekt legger press på magen.
          • Hold deg unna krydret og fet mat. Sjokolade, hvitløk, løk og tomatsaus.
          • Bytt fra koffein, til koffein gratis drinker.
            • Avslutt røyke og drikke alkohol. Dette kan irritere halsbrann.
              • Unngå ligge ned etter et måltid. Dette kan føre til at magen syrer til å sikkerhetskopiere på deg.


                Throat lukke opp på grunn av sure oppstøt

                Har du noen gang følt som halsen avsluttes opp ? Hvis du har hatt syre reflux problemer, så dette er en veldig vanlig foreteelse. Acid reflux ikke bare fører til en følelse av halsen lukke opp, men det fører også til infeksjoner som kan være svært skadelig for din hals. Det strammer opp vokal membraner i halsen gjør at du føler at det avsluttes opp. Den sure oppstøt, hvis den ikke behandles riktig, fører til langsiktige effekter på halsen.


                Følgende er noen av de langsiktige virkningene av acid reflux på halsen

              • en Esophageal kreft - Dette er en sjelden form for strupekreft som er forårsaket av alvorlig reflux syre som ikke er behandlet etter en lang periode
                . Det er nødvendig at du oppsøke lege når du innser at du lider av acid reflux. Dette vil hindre ytterligere effekter av problemet på andre deler av kroppen din


              • 2Throat skade -. En annen effekt av reflux syre er skaden av strupehode og svelg, som vil bli utstilt gjennom vedvarende hoste, kvalme, oppkast, samt choking
                . Du må besøke en gastroenterolog tidlig nok til å undersøke omfanget av virkningene av acid reflux på halsen. Choking, oppkast og kvalme kan også føre til at halsen for å lukke opp.
              • 3 Esophagitis - Dette er en betennelse på veggene i spiserøret forårsaket av hyppig backup av magesyre
                . Hvis acid reflux har blitt påvirker deg i svært lang tid, resulterer det i esophageal problem. Betennelsen kan også føre til hals lukking.
              • 4 Respiratory infection- Syren i magen, hvis den ikke behandles effektivt, kan komme inn i lungene og påvirke dem, dermed infisere luftveiene.
              • Spørsmål og svarene

                kan sterkt krydret mat lukke halsen?

                krydret mat kan ikke direkte være årsaken for lukking av hals, selv om de kan forårsake mer syre i magen som vil føre til sure oppstøt. Denne syren irriterer deretter halsen.

                Ja, krydder kan føre til halsen til å hovne opp og dermed lukke halsen fra å være i stand til å fullt ut funksjonelt.

                Vil antacida løse acid reflux problemer med en gang?

                Antacids arbeid ved å nøytralisere magen syrer som er i overkant av hva som kreves. Magen syrer er viktig i fordøyelsen av mat, og derfor kan de ikke bli tømt helt. Det er også visse antacida som inneholder simetikon, som er kjent for å lindre mave fra overskuddsgassen.

                Hvis du er diagnostisert av lege for å ha acid reflux, er det sannsynlig at han vil foreskrive en syrenøytraliserende som du må ta før måltider. Det er imidlertid viktig å merke seg at så enkelt som det kan virke, er det ikke godt å selvmedisinering. Leger vil ofte fortelle deg hvor lenge du må drikke den syrenøytraliserende og se om ting bedre. Hvis det blir bedre, vil legen be deg om å slutte å drikke det. Grunnen til dette er at for mye bruk av antacida kan utarme maven helt av syrer, som også er nødvendig for riktig fordøyelse. Langvarig syrenøytraliserende inntak anbefales ikke fordi balansen inni magen din vil bli berørt.

                Antacida kan fungere med en gang, men det er opp til legen din hvor lenge han tror kroppen din trenger dem. Generelt legen din vet best.

                Noen antacids, som Tagament (dimetadin) er hurtigvirkende og vil berolige raskt, mens andre liker Zantac (ranitidin) tar tid å bygge opp og begynne å jobbe fordi de er mer forebyggende. Nå hvis du har skade fra acid reflux, kan det ta lang tid for den å gro. Hvis du fortsatt vondt selv etter å ha tatt medisin for å stoppe reflux, kan det hende du har skadet spiserøret /halsen og bør kontakte legen din.

                Hva livsstil endringer som er best å gjøre for å løse og deretter hindre acid reflux?

                Acid reflux er delvis forårsaket av livsstil, særlig stress og mat valg. Bremse ned litt eller gjøre ting som hjelper deg å slappe av, kan virkelig være gunstig i å ta opp dette problemet. Å være mer oppmerksom på hva du spiser, spesielt unngå mat som er lastet med koffein som kaffe, brus og te, kan føre til umiddelbar lettelse også. Dessuten er det ikke bare avhenger av maten du spiser, men også hvordan du spiser. Rushing måltider hele tiden, eller gjør en annen ting mens du spiser, spesielt noe stressende, kan også føre til sure oppstøt.

                Du kan begynne å spise følgende for å behandle og forebygge syre reflux:


                • Havregryn
                  • Ginger

                    • Aloe Vera
                      • Salad (unntatt tomater, løk, ost og høy fett dressings)

                        • banana

                          • melon

                            • Fennel

                              • Chicken

                                • turkey

                                  • fish

                                    • seafood

                                      • roots og greener
                                        • selleri
                                          • persille