Everyone liker å ha mest mulig for pengene sine. Det er ille nok å spare penger i dag med høye levekostnader, og slik at vi blir mer bevisste på hva vi får for våre dollar. Dette er ikke annerledes når det kommer til vår dagligvareinnkjøp. Vi bruker tid på jakt etter høy kvalitet mat til rimelige priser. Så hvis vi skal dette mye arbeid så hvorfor ikke få mest mulig ut av hva det har å tilby. Jeg mener vi spiser for to grunner, fordi vi må for å leve, og den andre fordi vi liker mat.
la oss jobbe på samme reise som vår solide mat gjør, som er gjennom fordøyelsessystemet, og forstå hvor vi re miste den største byen har å tilby oss, og hva vi kan gjøre for å sette ut mest for våre penger.
for at kroppen vår til å utnytte det vi spiser det må brytes ned til mindre molekyler, slik at cellene kan bruke den til å tilby energi. Dette er en oppgave for fordøyelsessystemet. Dette starter andre du putter maten i munnen.
Gjør din del - ved å tygge fast føde grundig, ta deg de få ekstra sekunder for å gi spytt gjøre jobben sin
Etter poenget er magen etter at fast føde går ned gjennom. hals. 3 saker begynner å skje her. Starter maten blir gjemt bort her mens det går gjennom noen operasjoner. Dernest magen vil churn mat, væsker og fordøyelsesenzymer juice helt sammen, og deretter det tredje vil det sakte tappet disse helt blandet innholdet i tynntarmen
Gjør din del -. Har din tid å spise slik at du ikke overbelaste magen. Tillater det noen plass til å gjøre sitt arbeid.
Det er elementer som bestemmer hvordan magen tømmer, 1 er hva slags mat den har å bryte ned, og den andre er graden av muskel prosesser som er nødvendige. Bukspyttkjertelen, leveren og tarmen helt imøtekomme juice for å hjelpe prosessen som utføres i fordøyelsessystemet.
Flytte på fra magen, når det har bli brutt ned i næringsstoffer som kan sugd, nå har det nådde fordøyelses nivå. Her gode ting absorberes opp i tarmen, slik at det holder på sin vei til å gjøre sin oppgave med de andre organer. De resterende er avfallet. Dette kjørte ned i tykktarmen hvor den venter å forlate kroppen opp tarmen innsats. Gjør din del, ønsker ingen avfall sitter rundt i dem, så sjekk tarmer fungerer på riktig måte.
Dette er bare en veldig ukomplisert forklaring på hva som skjer med alt det gode maten du har betalt så veldig mye penger for. Ved å følge disse hendene ned retningslinjer du er mer strålende å få mest mulig for pengene dine.
Siden vi skulle reise sammen på vår journeying, vi i korte trekk registrert noen andre organer som har en stor plikt i fordøyelsessystemet . Ved å dyrke selv i de grunnleggende av disse organene, og hva støtter dem i perfekt helse bare tjener til å ytterligere styrke det samlede welfares.
Vi henviser til bukspyttkjertelen, leveren og galleblæren. Husk selv de musklene skal være optimal helse å gjøre jobben sin også.