Du føler deg ofte trøtt etter å ha spist et varmt måltid. Noen ganger ender du opp med å spise den største mengden av mat som ikke kan fordøyes. Overdrevent inntak av mat som gjør at du føler deg døsig, trøtt og foretrekker å sitte på ett sted, eller gå direkte til sengs. Dette uvane fører vanligvis smerter i magen. Binge mat og søvn helse er direkte etter å ha spist, og avbrudd i fordøyelsesprosessen som leder til mange problemer i magen. Helsen til fordøyelsessystemet er svært viktig fordi problemene i fordøyelsessystemet fører til ulike sykdommer. Kan magesmerter og andre problemer etter å ha spist være et symptom på sykdommen. For å forstå det samme, og lese i detalj av ulike grunner, magesmerter etter å ha spist oppført nedenfor.
Årsaker til magesmerter etter å ha spist
Matintoleranse er den mest sannsynlige årsaken av magesmerter etter å ha spist visse matvarer. Dette kan skje hvis du er allergisk mot enkelte matvarer. Vedlikeholde matdagbok er den beste måten å lære om mat, forårsaker slike symptomer. Skrive detaljer om mat hele dagen dekket i denne artikkelen. Etter noen dager, vil du være i stand til å gjenkjenne om en bestemt mat eller type mat fører til helseproblemer. Slike som magesmerter og oppblåsthet etter at årsaken er vanligvis fra å spise meieriprodukter på grunn av laktoseintoleranse. Matforgiftning er en annen årsak til magesmerter etter å ha spist så mye som mulig. I dette tilfellet, vil du oppleve sterke magesmerter etter å ha spist.
Kan være forårsaket av intense smerter i nedre høyre del av magen etter å ha spist på grunn av blindtarmbetennelse. Kan også bli etterfulgt av kvalme, oppkast eller en mild feber. Ta kontakt med legen din dersom du opplever disse symptomene med smerter i magen etter å ha spist. Magesmerter rett etter spising er et symptom av gallestein. Fordi smerter i dette området på grunn av gallestein, ofte sprer seg til ryggen øverst til høyre, høyre skulder eller bryst også.
Sterke smerter oppleves i øvre del av magen umiddelbart etter å ha spist et tungt måltid eller etter 6-12 timer kan være en årsak til smerten ved å spise et tungt måltid på grunn av betennelse i bukspyttkjertelen. Denne smerten starter ofte i øvre del av magen og dekker sidene og baksiden. Og kan bli etterfulgt av puls, kvalme, racing, eller feber. Magekramper etter å ha spist en moderat, etterfulgt av oppkast, som lukter avføring er et symptom på tarmobstruksjon. Andre symptomer på tarmobstruksjon er løs avføring eller avføring på alle. Alvorlige magekramper ledsaget av symptomer på abdominal ømhet i nedre høyre hjørne av blokkeringer.
Halsbrann er en annen vanlig årsak til urolig mage. Smerter i magen med oppblåsthet etter måltider, ledsaget av avføring mindre enn tre per uke, hard avføring er symptomene på forstoppelse. Forstoppelse er på grunn av den tilstrekkelig mengde av fiber i dietten. Jo mindre vann i løpet av dagen bidrar også til denne helseproblem. Trøtt etter å ha spist, oppblåsthet i magen og magesmerter er et symptom på irritabel tarm syndrom.
Kan være forårsaket av smerter i magen hvis du spiser noen form for væske i overflod umiddelbart etter å ha spist. Drikkevann og fersk fruktjuice, brus eller andre drikker umiddelbart etter å ha spist, for å redusere magesyre. Passende konsentrasjon av magesyre hjelper dreper bakterier og sopp, og usunn mat og bevare helsen til fordøyelsessystemet. Er fortynnet syre i magen, ingen mat delt på fortjeneste, og derfor er det ikke lett å fordøye. I tillegg til skadelige bakterier overleve og deretter kroppen din prøver å fjerne maten fortært, som fører til en sykdom i magen. Dette kan også forårsake diaré etter å ha spist. Infeksjoner forårsaket av bakterier eller virus fører til magesmerter etter å ha spist mat. Når bakterier eller virus inn i kroppen, reagerer kroppen og prøver å bli kvitt infeksjonen gjennom diaré eller oppkast. Kvalme etter å ha spist er svært vanlig i denne saken. Magesmerter med kvalme er også vanlige symptomer på betennelse i magen.
Overspising eller spise for fort, og ofte fører til smerter i magen, i et forsøk på å dempe over-spising. I tillegg, hvis du holde magen tom i lang tid, og deretter spise en stor mengde mat på en gang, kan det føre til smerter i magen. For å unngå dette, og måltid planlegging er viktig. Oppfølging tidsplan for denne planen, og holde seg til et sunt kosthold. Opprettholde fuktigheten i løpet av dagen, men unngå å drikke vann i en time etter måltider. Unngå å spise junk food. Turgåing er den beste tingen å gjøre etter et måltid for å sikre riktig fordøyelse av mat.
Kan huske at smerte i magen være et symptom på alvorlige problemer som for eksempel perforert sår i magen, og hjerteinfarkt og mange andre små eller store problemer som nevnt ovenfor. Du kan prøve noen hjemme rettsmidler for smerter i magen i tilfelle av mindre smerter. Og spise asafetida bidrar til å lindre smerten i magen direkte. Steke på lav varme og bland med melk. Du kan også spise frø av fennikel for å lindre smerter i magen. Legg en teskje av fennikel frø i kokende vann. Drikk et glass av dette vannet når det er varmt. Hvis smertene ikke forsvinner, og gå til legen. Sørg for å konsultere legen din hvis den blir utsatt for dette problemet igjen og igjen. Husk at det er smerter i magen etter, og bør ikke være mye mat kan ikke bli ignorert. Hvis du utvikler disse problemene, kan ikke bekreftes av den berømte legen.
Magesmerter etter å ha spist