Jeg er sikker på at du har fått høre om å miste vekt, og holde seg til nyttårsforsetter, men la meg? spør deg, hvor er du akkurat nå? er du fortsatt føler deg fast og ikke sikker på hva du skal gjøre. På den ene siden har du lyst, og den andre har du hjernen din trekke deg i en annen retning som er borte fra din goals.Imagine ha alle verktøyene som du trenger for å oppnå ikke bare kroppen du ønsket som en flat mage, magre ben og fast setemuskler men tenk å ha en utrolig forhold, penger, og en følelse av å føle seg godt om yourself.Why er det at så mange kvinner ikke har kroppen til sine drømmer og ikke lever sitt liv med lidenskap og formål? det er fordi du har brukt for mye tid på å lete etter neste rask løsning diett eller midlertidig løsning til en levetid på decisions.You må se i deg selv for å få det du ønsker på utsiden. Ingen diett, ingen bli rik raskt ordningen vil gjøre det for deg. Det er når du arbeider på din indre kjerne, ekte selvtillit at du oppdager den sanne potensial i deg selv. Du har kanskje googlet din vei inn i en kortvarig vanvidd, men sannheten bli kjent at de endelige ressurser kan bli funnet innen you.You bare trenger å finne den rette kombinasjonen til hjernen din som låser opp ditt sanne potensial og gir deg akkurat det du ønsker. du kan oppnå alt du vil, enten det er seks pack abs eller wealth.The formel er å vite at du er i stand til og å innpode et trossystem i deg selv som er så stor, er det enkelt for deg å ta de nødvendige action.There er ingen slikt som hardt arbeid, er det bare å sette tid og krefter på ting som du verdsetter å få et ønsket resultat. Hvis du forteller deg selv at det er vanskelig, så du ikke blir sannferdig til yourself.Ask selv dette spørsmålet. Hva gjør meg annerledes enn kvinnen som er på samme alder som meg som oppnås kroppen av sine drømmer, er i en oppfylt forhold, og lever et rikt liv? Svaret er hun valgte å se utfallet at hun ønsket, innpodet trossystem og tok affære. Hvis du er usikker på om dette året vil du aldri oppnå målene dine, eller kanskje det vil skje neste år så kan jeg fortelle deg, at du blir værende der du er at.Here er hva du trenger å gjøre: Først får tydelig på hva du vil .Andre, finne den rette mentor, bok, eller støtte system.Third, iverksette tiltak mot målene dine hver eneste dag.
Gassdetekterende elektronisk pille for diagnose av gastrointestinale plager
DNA -metabarkoding kan forbedre analysen av menneskelig kosthold
Et vegansk kosthold kan øke tarmmikrober som hjelper vekttap
Bytte ut rødt kjøtt for plantebaserte kjøttalternativer senker kardiovaskulær risiko
Forskere manipulerer bakteriearter i tarmen ved å bruke diett
Nyfødt musemodell gir ledetråder til årsaken til ødeleggende tarmsykdom i anemiske preemier
E. coli superbug -spredning ved dårlig toaletthygiene,
ikke gjennom mat En ny studie publisert i Lancet smittsomme sykdommer 22. oktober, 2019, sier at en vanlig superbug som forårsaker mer enn 5, 000 tilfeller av matforgiftning i England hvert år spres
Tarm og orale mikrobiomer forutsier alvorlighetsgraden av COVID-19
Et spørsmål som fortsetter å være ubesvart under den pågående coronavirus-sykdommen 2019 (COVID-19), har vært hvorfor er det et særegent hit-and-miss-mønster når det gjelder alvorlig sykdom? En intere
Det vaginale mikrobiomet kan påvirke effekten av HIV -forebyggende behandling
En ny studie utført av Dr. Nichole Klatt ved University of Minnesota, og kolleger, har avslørt at vaginale mikrobielle samfunn er knyttet til økt risiko for HIV -oppkjøp og kan også påvirke effekten