På et tidspunkt i livet ditt, vil du oppleve acid reflux eller mageproblemer. Sure oppstøt oppstår når noen av de sterkt sure mageinnhold strømmer tilbake inn i spiserøret. Ved å forstå arbeidet i spiserøret og dens reguleringsventil, LES, kan du ta bedre beslutninger om hvordan å håndtere eventuelle mageproblemer eller med syre reflux.The spiserøret er en muskuløs kanal eller rør som går fra baksiden av halsen til øvre del av magen. Denne kanalen overflate er dekket med glatt delikat celler som kalles epitelceller "musklene langs spiserøret start entreprenør som mat kommer inn i spiserøret og driver maten nedover mot magen. Disse sammentrekningene kalles peristaltikk. Det tar ca 5 10 sekunder for mat som du svelge for å reise gjennom spiserøret og nå stomach.At enden av spiserøret er en lukket ventil samtale lavere esophageal sphincter "eller les. Denne ventilen eller les relaxes når maten kommer det og åpner for å gi mat i magen. Når maten passerer gjennom, lukker den godt, slik at maten ikke kan reise tilbake opp eller reflux. Det er viktig for denne ventil for å åpne og lukke bare å la maten strømning i en retning, inn i magen. Når du har acid reflux, mat og syre fra magesekken strømmer tilbake opp i spiserøret som forårsaker en brennende følelse. Når acid reflux eller halsbrann oppstår et par ganger, er dette ikke en alvorlig sak. Men, når det forekommer over en lang periode, så er det mulig at en esophageal sår eller kreft kan develop.The lukketrykk på les verdi ved sin hvilepunkt er omtrent 20 mm kvikksølv. Når man spiser mat et signal sendes til den les ventil til å åpne og tillate mat svelges for å passere inn i magesekken. Som magen kontrakter for å behandle ny mat, lukkes les for å beskytte spiserøret fra harde magen acids.Every innimellom les ventil kan ha en nedgang lukketrykk. Les ventil relaxes utover normal og presset fra magen gasser er nok til å åpne den. Når dette skjer, kan mat og magesyre reflux tilbake i spiserøret. Dette unormal varig nedgang i LES trykket kalles Transicent LES relaxations eller TLESRs. Mengden av ganger TLESRs skje varierer fra person til person, og forskerne er ikke sikker på hvorfor dette skjer. De menneskene som har hyppigere TLESRs er mer utsatt for acid reflux eller heartburn.It virker for meg at disse TLESRs kan være et avbrudd eller svekkelse av forsvarsmekanisme eller immunsystem. Det er disse systemene som er ansvarlig for å beskytte deg mot forstyrrelser i kroppen din fungerer. Men når fysiske eller emosjonelle krefter plassere en belastning på ditt forsvar og immunsystemet, er ikke nok energi tilgjengelig for å holde ventiler stengt eller ventiler åpne som er nødvendig for normal kropps functioning.The enkel åpning og lukking av LES verdi er nødvendig for god helse. Spise mat eller overflødig å blande mange matvarer på ett måltid kan øke trykket i magen tvinge les for å åpne. Dine TLESRs ganger blir påvirket av dine spisevaner og av immunforsvaret styrke. Lær hvordan du kan spise riktig og lære hva mat holde les ventil sterk og sunn. Disse to temaene vil bli dekket i flere artikler.
Husholdningsdesinfeksjonsmidler kan bidra til fedme hos barn
Kanadiske forskere har vist at vanlige husholdningsrengjøringsprodukter kan gjøre barn overvektige ved å forårsake endringer i tarmmikrofloraen. Sergey Mironov | Shutterstock Forskerne s
Middelhavsdiett fremmer sunn aldring med et sunnere tarmmikrobiom
En ny studie publisert online i tidsskriftet Mage i februar 2020 rapporterer de slående helsefremmende effektene av å bytte til et middelhavsdiett i bare ett år. Resultatene skyldtes en økning i hel
Et vegansk kosthold kan øke tarmmikrober som hjelper vekttap
Å bytte til et vegansk kosthold kan hjelpe folk å miste nesten ett kilo i vekt hver uke og redusere risikoen for diabetes betydelig, ifølge en studie som nylig ble presentert på årets årsmøte i Europe
