Acid Reflux

Jeg håper at den neste artikkelen vil hjelpe deg til bedre å forstå de vanligste årsaker og botemidler for acid reflux sykdom. Acid reflux er mest kjent som "surhet" felles manns ord. Det er en tilstand der innholdet i magesekken strømme bakover mot halsen forårsaker hjerter brannsår, hikke, brennende følelse og så videre etter en tung ettermiddag måltid folk pleier å ta en lur eller legge seg ned og se på TV. Plutselig begynner de å føle urolig så mye i en slik grad at de ikke kan legge seg ned igjen. Det er ubehag og smertefull følelse i brystet. Dette er en tilstand når innholdet i magesekken reise bakover i spiserøret. Det er først og fremst et fordøyelsesproblem. Det etterlater en bitter smak i munnen. Til tider kan det også bli følt på midtlinjen av ryggen. Det er i hovedsak knyttet til matvaner. Årsaker til Acid Reflux: Vi har en liten "klaff" naturlig dekker toppen av magen som hindrer mageinnholdet fra å reise tilbake i spiserøret. Til tider denne "klaff" fungerer ikke ordentlig grunn som innholdet i magen reise tilbake i esophagus forårsaker en brennende følelse. Faktorene som er ansvarlige for Acid reflux er: spise tunge måltider, røyking, graviditet og overvekt. Graviditet: Dette er en tid da du må være ekstra forsiktig med hva du spiser og når du spiser. Matvaner saken en god del i løpet av disse ni månedene av en kvinnes liv. Men i denne fasen kvinne blir nauseatic mot noen matvarer. De blir ofte sett indulging seg i usunn mat vaner, og dermed forårsaker hjerte brenner. For å holde av slike ting, bør kvinner spise et sunt kosthold full av jern, kalsium og protein i løpet av disse viktige måneder for god helse for mor og en baby. Matvaner: På grunn av den raske liv og opptatt arbeidsplaner mennesker blir ofte sett spise fast food eller hoppe sine måltider, eller fylle opp der magene med tunge måltider, og dermed lider av ulike helseproblemer. For å opprettholde en sunn livsstil mer omsorg bør tas med matvaner som vil hjelpe oss å unngå eventuelle helsemessige problemer. Røyking: Røyking påvirker fordøyelsessystemet og dermed påvirke våre matvaner. En tobakk brukeren er ofte sett røyking selv i å spise timer for å unngå matinntak. Mer presist, blir han så vanedannende å røyke at han mister sin appetitt og er neppe interessert i å spise mat, og dermed forårsaker heartburns og også kreft i større grad. Overvekt: Fedme eller overvekt kan føre til en rekke helseproblemer som høyt sukker nivåer (diabetes), høyt blodtrykk, kreft og så videre. Å være overvektig kan være arvelig eller kan være på grunn av å være inaktiv, matvaner, røyking, medisiner, medisinske problemer og så videre Arvelig: Noen mennesker er genetisk over vekt. Gener er en avgjørende faktor for en persons helse. Inactiveness: Noen mennesker er inaktive. De liker ikke å delta i helse-regimet programmer som mosjon eller idrett. Slike folk er sannsynlig å få mer vekt enn de som ikke gjør praksis eller holde seg på toppen av deres sunne spisevaner og mosjonsvaner .. matvaner: Dietten eller matvaner av en person er viktig komponent for å vekte ned gevinst. Spise høy kalori eller høy fett kosten bidrar til vektøkning. Medisiner: Overvektige kan være en bivirkning av noen medisiner, ta kontakt med legen din om medisiner som du tar og deres bivirkninger, og hvis det er en symilar medisiner uten bivirkninger, eller i det minste ikke ønskelig effekt. Medisinsk undersøkelse Problem: Medical historien til en person kan også være årsaken til overvekt. f.eks: Thyroid. Skrevet av: Ludier Pabon Les flere artikler på: http://www.bestguidesonline.com

• Er Cardio virkelig nødvendig å miste magen fett?
• The Best Ab Økter som kan gjøres Fra Home