surhet refererer til halsbrann og gassdannelse i mage eller fordøyelsesbesvær eller gastresophageal nedgang sykdommer. Magen generelt; utskille syre som er svært viktig for fordøyelses formation.This syre er svært nyttig i å bryte ned maten på perioden med fordøyelsen, når det er overflødig generasjon av syre i magen, refererer dette acidity.There er mange årsaker til surhet som det kan føre til at feil i ventilen mellom magesekken og spiserøret kan føre til dårlig fordøyelse av syren fra buken til den nedre del av esophagus.This situasjon kalles også hjertet brenne surhet, kan det også føre til at på grunn av overflødig å spise eller forstørre intra- buktrykket og også når magesekken og tolvfingertarmen ikke fungerer properly.Read mer på himalayahomeremedies.comCauses av HyperacidityMost av ganger, er surhet ikke forårsaket av en alvorlig medisinsk situasjon. En person opplever angrep av surhet et par ganger i året eller til tider med bare én gang i året. Plutselig innsettende surhet er vanligvis utløst av matvarer som du spiser. Fet og krydret mat er vanskeligere å fordøye enn de fleste mat; dette, i kraft, ber cellene som pumper syre for å produsere mer syre enn det som er necessary.Sudden angrep av mage surhet er også kjent som akutt mage surhet angrep. Dette kan lett kureres ved å ta over-the-counter (OTC) antacids å lette magen fra ache.However, det er surhet forhold som vedvarer. Dette er mer kjent som en kronisk surhet situation.Stress og underliggende medisinske lidelser er ofte årsaken til kroniske mage acidity.Home rettsmidler for surhet og Heartburn1. Kokos: Tender fruktkjøtt av kokos /kokosvann kan bli tatt for rask lindring. Tender kokos vann lindrer mage irritation.2. Sukker: Forbruker kaldt vann tilsatt med sukker bringer ned syrenivå immediately.However Diabetis pasienter bør avstå fra denne remedy.3. Melk: 300 til 500 ml melk i slurker tatt i løpet dagen, eller ved sengetid beviser gunstig i å kontrollere acidity.4. Unngå: Unngå snacks og spise mindre meals.5. Unngå: Unngå mat som sjokolade, tomoto juice, peppermynte, mat eller drikke som inneholder koffein, stekt eller fet mat, kan kullsyreholdige drikker som disse forverres surhet problem.6. Unngå: Alkohol kan forverre surhet problem som det irriterer stomoch og esophagus.7. Avslutt: Røyking fremmer surhet. Slutt completely.8. Gå ned i vekt: Å være overvektig kan forverre surhet problem.9. Sleeping mønster: Ikke legg deg ned umiddelbart etter å ha spist. Prøv å holde deg oppreist for atleast 2-3 timer etter hvert måltid.