Frukt
Baby Pureed Peaches
Denne oppskriften er for frisk fersken. Men ville frosset de fungere like bra. Hvis du ikke kan få fersk eller frossen, kan hermetisert brukes. Kjøp dem i lys sirup og skyll av sirup. Hermetisert de er myke nok bare å puré uten matlaging.
Baby første Applesauce
Det er ikke bare for babyer. En uvitenskapelig side-by-side-sammenligning viste denne hjemmelagde versjonen av applesauce foretrukket 100 prosent i løpet av den ledende nasjonal merkevare med pappaer og 4-åringer.
Pear baby Food
Dette kan være for hele familien, ikke bare barnet. Lag en større gruppe. Ta barnets del. Tilsett litt smør og en dash av kanel eller ingefær for resten av familiens saus. Serveres som endring fra applesauce.
Baby Bananas
Bruk modne bananer for denne oppskriften. De modne bananer blir søtere og vil mos bedre. Dette bør ikke gjøres mer enn en halv time før den spises, så det misfarges.
Grønnsaker
babyens første Gulrøtter
babyer har sine egne liker og misliker. Avhengig av ditt eget barn, kan du legge kokevannet for å gjøre disse gulrøtter en tynnere konsistens, eller ris korn for å gjøre dem tykkere.
Most grønne bønner
Mens tilgjengelig nesten året rundt, vil grønne bønner være vakreste og rimelig forsommeren gjennom begynnelsen av august. Sørg for at dine bønner er svært øm etter matlaging og ikke glem å lagre kokevannet. Dette brukes til å tynne babymat.
Most Peas
Denne oppskriften krever frosne erter. Hermetisk erter er ikke foreslått, på grunn av deres natrium innhold.
Acorn Squash Puree
Most squash er en god vegetabilsk å introdusere til babyen din når hun er seks til åtte måneder gammel. Hvis du vil, stek begge halvdeler av squash og tjene den andre halvparten til middag.
Baby søtpoteter
Most søt potet er en utmerket første mat for babyen din. Som gulrøtter, er det en super kilde til vitamin A. Dette babymat kan økes for å mate resten av familien også. Fjern barnets del og legg smør, melk og litt lønnesirup.
Alt innhold her, inkludert råd fra leger og annet helsepersonell, bør betraktes som mening bare. Alltid søke direkte råd fra din egen lege i forbindelse med eventuelle spørsmål eller problemer du måtte ha om din egen helse eller helsen til andre.