Ved hjelp av Ginger å behandle Opprørt Stomach

A ingefær og hakket ingefær i en liten bolle på en bambus matte. Med et nærbilde. /James Driscoll

Ingefær er en annen veldokumentert hjem rette for mage lidelser, og er et godt valg til å behandle mageproblemer.

Hvordan Ginger Works

Ginger ser ut til å redusere betennelse i en lignende måte å steroide antiinflammatoriske midler (NSAIDs) som aspirin og ibuprofen; Det bremser forbundet biokjemiske mekanismer. Ingefær er også en mild stimulerende som fremmer sirkulasjon.

Flere tiltak

Herbal rettsmidler Index

Ingefær rot inneholder kjemikalier som kalles gingerols og shogaols. Ved bruk av ingefær for å behandle urolig mage, disse kjemikaliene slappe av tarmen, hindrer bevegelse sykdom og lindre kvalme, oppkast, kolikk magekramper og diaré som ofte følger mageinfluensa.

Ginger og reisesyke

Denne urten har blitt studert som et middel for reisesyke. Den britiske medisinske tidsskriftet Lancet
, for eksempel, rapporterte i 1982 at ingefær er en " veldig effektiv " reisesyke medisin.

Flere studier viser at to eller tre ingefær kapsler tatt en halv time før en tur og to til tre kapsler tatt på ett til to timers mellomrom i løpet av en tur er effektive i å forebygge reisesyke.

Kvalme som er forårsaket av reisesyke er en kompleks reaksjon som involverer ulike områder av hjernen, så vel som i fordøyelseskanalen. Selv om det er uklart nøyaktig hvordan det fungerer ingefær, ser det ut til å handle direkte på både magen og hjernen. Av den grunn kan ingefær brukes til å lindre en rekke plager, herunder enhver form for kvalme, gass, halsbrann, oppblåsthet, diaré og svimmelhet (svimmelhet).

Ginger og Morgenkvalme

Lancet
tidsskriftet artikkelen anbefaler også ingefær kapsler, ingefær te eller ginger ale for morgenkvalme i forbindelse med graviditet. Og noen få konvensjonelle leger er forskrivning ingefær for pasienter som blir kvalm etter å ha kreft kjemoterapi behandlinger eller etter under operasjonen.

En undersøkelse av studier som så på fordelene med ingefær i lindrende pregnancy- og kirurgi-indusert kvalme funnet pasienter fikk betydelig lettelse med nesten ingen bivirkninger.

ingefær har vist en suksessrate på 75 prosent i herding morgenkvalme og mage influensa. Forskning på dyr viser at ekstrakter av fersk ingefær kan hemme mage sekreter og kanskje spille en rolle i å forebygge noen magesår.

Et anfall av fordøyelsesbesvær eller magen influensa er absolutt ikke hyggelig, men med disse hjem rettsmidler i arsenalet ditt , din ubehagelig opplevelse bør behandles enkelt og kortvarig.

Se neste side for mer informasjon.

Denne informasjonen er kun til informasjonsformål. Det er ikke ment å gi medisinsk RÅD. Verken redaktørene av Consumer Guide (R), Publications International, Ltd., forfatteren eller forlaget ta ansvar for eventuelle konsekvenser av eventuell behandling, prosedyre, trening, kosttilskudd modifikasjon, handling eller anvendelse av medisiner som resultat av å lese eller følge informasjonen i denne informasjonen. Utgivelsen av denne informasjonen utgjør ikke praktisering av medisin, og denne informasjonen erstatter ikke råd fra din lege eller annet helsepersonell. Før du utfører noen løpet av behandlingen, må leseren søke råd av sin lege eller annet helsepersonell.

• Hvorfor ingefær bosette en urolig mage?
• 18 hjem rettsmidler for mageproblemer