Magesyre Problems
Ansvarsfraskrivelse
: Denne livsstil artikkelen er kun informative formål, og bør ikke brukes som en erstatning for medisinsk rådgivning
magesyre, også kjent. som mavesyre, er et sekret som produseres i magen. Syre består hovedsakelig av saltsyre, kaliumklorid og natriumklorid. Den normale mage pH i området mellom 1,5 til 3,5. Dette sekresjon er viktig for prosessen med fordøyelsen som magen benytter syre for å bryte ned og fordøye maten vi forbruker. Når sekresjon av syre øker eller minsker i magen, fører det til ulike mage-relaterte problemer.
Som magen produserer sin egen syre for å bryte ned maten og hjelpemidler i fordøyelsen, ubalanse, overflødig eller underskudd kan føre til helseproblemer. Om nivået av magesyre er mer eller mindre, vil det resultere i ubehag og en brennende følelse i magen, magesår og gastritt. Lavere nivåer av syre i magesekken er betegnet som hypochlorhydria
, mens når magen ikke produserer syre, det kalles Aklorhydri
.
Årsaker
den primære årsaken er mangel på vitaminer og mineraler som er nødvendige for syreproduksjon og absorpsjon. Dårlige kostvaner og underernæring føre til næringsmangel i kroppen vår. Overdrevet alkoholforbruk og substans også hindre cellene som produserer mage-syrer, mens stress kan bidra til å redusere eller øke sin produksjon. Tilstedeværelse av Helicobacter pylori
, bakterier, hemmer magen evne til å produsere passende mengder av syrer, ofte fører til forhold som acid reflux sykdom. Høy alder er også en av årsakene. Produksjonskapasiteten av en 50 år gammel person er bare en fjerdedel i forhold til at en 20-åring.
Symptomer Book Kroppen umiddelbart reagerer på denne ubalansen. Det viser noen av følgende symptomer:
Oppblåsthet, raping, brenning, og luft i magen etter måltider
En stram følelse i brystet, som en halsbrann
En følelse.. hetsfølelse, uavhengig av om du har spist noe.
urolig mage, kombinert med dårlig fordøyelse, diaré og /eller forstoppelse.
En følelse av kvalme og oppkast.
ufordøyd mat i avføringen.
En kontinuerlig følelse av ubehag.
Behandling
Hvis du opplever noen av de ovennevnte symptomene, og er raske å bli kronisk i naturen , er det viktig å ha bli vurdert. Ubehandlede surhet problemer føre til mageslimhinnen skader og magesår som kan føre til magekreft. Leger anbefaler en omfattende fordøyelses krakk analyse, magesyre test, og /eller blodprøver for å måle mengden og surhetsgrad av mageinnhold, og sjekk for eventuelle mangel. Du kan være foreskrevet antacids, vitamintilskudd, og andre medisiner for lindring avhengig av resultatene av testen. Man kan også prøve ut noen av de følgende hjemme rettsmidler:
Prøv å redusere nivåene av stress
Spis små måltider hver par timer
Pass på at du inkluderer.. matvarer som er høy i komplekse karbohydrater.
Unngå fet, bearbeidet, og bedervet mat. drikk tilstrekkelig mengde vann og fersk juice.
Unngå alkohol og andre karbonisert drikker .
magesyre problemer kan være svært ubehagelig, men noen endringer i livsstil, som å følge en gerd diett, vil hjelpe deg å håndtere problemene godt, og vil sikre at det ikke blir til en kronisk plage.