Irritabel tarm syndrom, ovarial cyste, livmor fibroid, forstoppelse, laktose intoleranse, og overspising er noen av de vanligste årsakene til en hoven mage. De vanligste symptomene er økt størrelsen på magen, en følelse av tyngde og tretthet. De fleste mennesker opplever en generell følelse av sykdom i tillegg. Tilstanden blir løst på egen hånd når maten blir fordøyd. Imidlertid kan en hoven mage noen ganger indikere noen alvorlige underliggende medisinsk tilstand. Et par slike unormale tilstander er kort beskrevet her.
Mulige årsaker
Irritabel tarm syndrom
viktigste årsaken til en hoven mage er irritabel tarm syndrom (IBS). Det er en av de mest vanlige gastrointestinale lidelser. Det innebærer en unormal tilstand gut sammentrekninger. De karakteristiske symptomene er magesmerter, slim i avføring, oppblåsthet, og uregelmessig avføringsmønster med vekslende diaré og forstoppelse. IBS er sikkert ubehagelig og forstyrrende, men det fører ikke til noen ytterligere medisinske komplikasjoner.
ovarialcyster
nærvær av cyster på eggstokkene hos kvinner forårsaker magen til å svelle. I løpet av menstruasjonssyklusen, inneholder hårsekken en væskefylt cyste som omslutter et egg. Hvis du er i en syklus, vokser hårsekken større enn normalt og er ikke brudd å slippe egget, det kalles en ovarian cyst. Denne tilstanden vanligvis blir løst i løpet av en periode med hjelp av enkle legehjelp. Men i noen må det fjernes kirurgisk.
livmor Fibroids
Livmor fibroid er en annen vanlig årsak til en hoven mage hos kvinner. Det er beskrevet som en vanlig godartet kreftsvulst av glatte muskler i livmoren. Tilstedeværelsen av en fibroid kan eller ikke kan gi noen identifiserbare symptomer. Hvis pasienten opplever noen symptomer, så de er vanligvis menstruasjonssmerter, bekken press, hevelse i magen, etc.
laktoseintoleranse
Laktose en komponent av melk dermed til stede i mange meieriprodukter. Mange er naturlig nok ikke i stand til å fordøye laktose. Dette er fordi de mangler et enzym kalt laktase som er nødvendig for laktose fordøyelse. Manglende evne til å fordøye laktose kalles laktoseintoleranse. Når en laktoseintolerante person tilfeldigvis har det, kan han /hun ofte lider av hevelse i magen, diaré, kvalme, oppblåsthet, magekramper, og gass.
Forstoppelse
Forstoppelse er beskrevet som enten en akutt eller kronisk tilstand hvor avføring forekomme mindre ofte enn normalt. Det kan eller kan ikke bestå av hard, tørr avføring som forårsaker smerte mens passerer ut. Dette bevirker magesekken til å svelle. Selv om forstoppelse er ikke en alvorlig medisinsk tilstand, kan det føre til alvorlige komplikasjoner, for eksempel tarmobstruksjon, kronisk forstoppelse, hemoroider, brokk, avføringsmiddel avhengighet, etc.
Malabsorpsjon
Tarmene av kroppen absorbere næringsstoffer fra fordøyd mat. Det er flere faktorer som kan føre til en svekkelse av absorpsjon av næringsstoffer. Noen av dem er cystisk fibrose, cøliaki, pernisiøs anemi, biliær atresi, etc. malabsorpsjon kan være konkret så vel som ikke-spesifikke. Det er en annen mulig årsak til svelling i magen.
Noen rettsmidler
► Dersom du mener at årsaken til magen hevelse i ditt tilfelle er IBS, så kan du ta om visse endringer i kosten for å få lindring. Først av alt, øke inntaket av fiber i kosten. Fiber finnes i overflod i frukt og grønnsaker. Sørg for at du har minst tre porsjoner med frukt og grønnsaker daglig. Dette vil vise seg å være til stor hjelp i herding IBS hjemme.
► Ved dårlig opptak av næringsstoffer, prøv å endre ditt vanlige kosthold og redusere forbruket av melk. Det er observert at fører en stress-fritt liv kan kurere mange forandringer i kroppen. Du kan ta hjelp av yoga, pusteteknikker og meditasjon for å roe og slappe av selv. Å være fysisk aktiv og følge et balansert kosthold vil også hjelpe mye i å gjenopprette normal og sunn tilstand av kroppen.
å lindre smerte og karakteristiske symptomer assosiert med en hevelse i magen, må du gå til en lege. Nødvendigheten av å søke legehjelp er spesielt viktig hvis hevelsen ikke avtar, er øm å ta på, og blir verre. Så, ta de riktige tiltak til rett tid for å redde liv og helse. Ønsker deg en rask utvinning
Disclaimer:.. Denne livsstil artikkelen er for informative formål og bør ikke brukes som en erstatning for medisinsk rådgivning