Diaré er en tilstand der en person eliminerer vannaktig avføring og hyppigheten av avføring er mer enn normalt. Det er et resultat av dårlig eller en "urolig mage" som de fleste av oss kaller det. Typiske symptomer er løs avføring, magesmerter som følge av dårlig fordøyelse, kvalme, hodepine, feber og noen ganger blod i avføringen.
En virusinfeksjon forårsaket av virus som Norwalk virus, herpes simplex, rotavirus og hepatitt.
en bakteriell infeksjon forårsaket av inntak av forurenset mat eller vann.
Følsomhet for enkelte matvarer som melk på grunn av laktoseintoleranse hos noen mennesker kan føre til et anfall av diaré etter å ha spist slike matvarer.
Enkelte legemidler som personen kan være tidkrevende, kanskje ikke passer ham, for eksempel antibiotika er kjent for å forårsake mage lidelser i mange mennesker, som fører til diaré.
det kan også være på grunn av utbredelsen av noen alvorlige underliggende sykdommer som irritabel tarm syndrom, AIDS, Crohns sykdom, kolera, tarmkreft, blindtarmbetennelse, etc.
Behandling
akutt diaré dvs. diaré som varer i mindre enn tre uker kan behandles med hjelp av noen hjemme rettsmidler og noen ganger medisinering kan også brukes. Leger kan foreskrive anti-motilitet medisiner, absorbenter, og vismut forbindelser til noen pasienter. Ulike oral rehydrering løsninger er også anbefalt av leger og hvis tilstanden er alvorlig, er intravenøs væske gis. Antibiotika er foreskrevet i noen sjeldne tilfeller, for eksempel hvis det er en bakteriell infeksjon eller hvis diaré er smittsom opprinnelse. Imidlertid konstant diaré og urolig mage som er kronisk dvs. vedvarende i flere måneder alle sammen, mer enn ofte er på grunn av noen alvorlig medisinsk tilstand, og har til å bli riktig diagnostisert og behandlet deretter. Leger kan foreskrive antibiotika for kronisk diaré.
Fluids
drikke mye vann, minst 2-3 liter per dag. Inkluder sportsdrikke som Gatorade samt supper og buljonger i kosten. Ved å øke væskeinntak vil sikre at de tapte elektrolytter og fluidene tapt på grunn av diaré er gjenopprettet tilbake i kroppen. En ting å huske om er, for ikke å ta fruktjuicer eller brus for å overvinne dehydrering, da lider av diaré, som de kan forverre tilstanden siden de er ikke lett å fordøye mat.
Kosthold <.no> matvarene bør være slik at de er lett fordøyelig og er veldig lett på magen. Ris, poteter, toast og bananer er eksempler på slike matvarer. Riktig kokte grønnsaker være det gulrøtter eller bønner, kan også være lett fordøyd og dermed er bra. Hvis du er allergisk mot enkelte matvarer, så er det bedre å avvikle slike matvarer fra kostholdet ditt. Mat som er rik på fiber og sukker kan gjøre tilstanden verre, så de bør unngås også sammen med fet og krydret mat.
Til slutt, det vil lønne seg å være oppmerksom på at diaré er en tilstand som aldri bør tas lett. Det første du må gjøre når du opplever diaré er å kontakte lege umiddelbart. Dette er fordi urolig mage og diaré føre til hyppige vannaktig avføring, noen ganger seks til syv ganger på en dag, noe som resulterer i alvorlig dehydrering i kroppen. Og hvis ledsaget av andre symptomer som oppkast og blod i avføring, kan det føre til mange alvorlige komplikasjoner, spesielt hvis rettidig behandling ikke er tatt.