Hvordan hjelpe magesmerter

Magesmerter oppstår i mageregionen. Ifølge MedicineNet, er mageregionen defineres som den nedre delen av ribbeina, mellomgulvet, skambenet og områdene på hver side. Magesmerter er vanligvis knyttet til smerte følte i organene i mageregionen. Det kan være forårsaket av betennelse i et bestemt organ, eller tap av blodtilførsel. Hvis du er bekymret for helsen din, kan du sjekke med legen din. Leger kan diagnostisere hva som kan være årsaken til smerte eller hva tilstanden eller sykdommen er ved å stille spørsmål og kjøre tester, blant annet, for eksempel en abdominal ultralyd.
Trinn 1
Lag en kopp ingefær te. La det bratt i fem til ti minutter. Herbalist og forfatter susun luke hevder at de fleste magesmerter er forårsaket av luftsmerter. Ingefær te kan hjelpe varme opp mageregionen, og er en carminative, et stoff som hjelper systemet avlaste seg av gass. Vær oppmerksom på at studier ikke har vist ingefær for å lindre magesyke.

• Hvorfor kan jeg ikke få magen flat etter Twins?
• Mage fremstående delene med sit-ups