? Hvis du har lavt syreproduksjon i magen og du har en hvit tunge, du kan være infisert med Candida, som er en type gjær. Du kan behandle en Candida infeksjon med en behandling bestående av probiotika og betain hydroklorid, også kalt Betaine HCL. Betaine HCL øker magesyre, så en mage som normalt produserer lav syre vil ikke ødelegge probiotika du tar. Snakk med legen din før du bruker Betaine HCL for Candida å se om denne behandlingen er hensiktsmessig for deg.
Trinn 1
Ta 500mg av Betaine HCL på tom mage. Mark Hyman, forfatteren av " Ultra-Forebygging: Den 6-Week plan som vil gjøre deg sunn for livet, " tyder på at folk glemme viktigheten av nærings Betaine, også kjent som trimethylglycine, fordi det hjelper kroppen absorbere vitaminer og produserer magesyre. Han anbefaler å ta 500 til 3000mg av Betaine en dag, men advarer mot å ta mer enn 500mg en dag når du først begynner behandlingen. På denne måten kan du se hvordan magen din reagerer første fordi Betaine HCL kan føre til en alvorlig brennende følelse i magen. Hvis magen din tåler 500mg en dag, øke den daglige dosen med 500 mg hver dag til du kan ta maksimalt 3000mg dose uten ubehag. Hvis du oppdager at en høyere dose er utålelig, redusere dosen du tok sist og godt tolerert.