? Hvorfor magen Rumble

A rumlende mage kan være en irriterende problem - og rett og slett pinlig i visse situasjoner. Den mest kjente årsaken til en rumlende mage er sult. Men magen - sammen med tarmene - kan gjøre disse lyder når som helst, selv om du bare spiste et solid måltid. Forstå årsakene til en rumlende mage, slik at du vet hvordan du skal tolke og svare på denne kroppslige støy.
Hunger
magen din buldrer å signalisere til deg at det er tomt og trenger mat. Ifølge gastroenterolog Michael F. Picco av Mayo Clinic, fordøyelsessystemet utgivelser " hormonliknende stoffer " å fortelle hjernen din er det på tide å spise. Hjernen sender meldingen til magen og tarmene, som frigjør syrer som kan forårsake magen å rumle. Så, er en rumlende mage ofte bare en sult tegn og ikke en indikasjon på et problem.
Fordøyelse
du kanskje merke til at magen buldrer når du spiser. I dette tilfellet lyder som kommer fra magen ikke er et tegn på sult. I stedet viser de at kroppen din er å fordøye maten. Fordøyelse er ikke alltid støyende, men for noen mennesker, kan du høre noen rumbling kommer fra magen, avhengig av hva du spiste. Dette buldrende, igjen, er vanlig.

• Havregryn & Gastritt
• De beste øvelsene for å trekke inn magen