5 måter å teste din magesyre nivåer
5 måter å teste din magesyre nivåer:
lav magesyre, også kalt hypochlorhydria er en av de store bakenforliggende årsaker i kroniske betennelsestilstander. De fleste som utvikler lav magesyre vil aldri spore deres helsetilstand tilbake til dette problemet. Den medisinske systemet gir sjelden noen hensyn til mage syre nivåer og de fleste naturlig helse utøvere ikke fullt ut løse dette problemet også.
Magesyre er også kalt HCL for saltsyre basert rundt dens kjemiske sammensetningen av en del hydrogen og en del klorid. Det er mange symptomer assosiert med lav magesyre og noen laboratorietester og hjemme testene kan man utføre for å se om de har dette problemet. Disse 5 testene inkluderer:
Den syresekresjonen Test:
Dette er en svært invasiv og kostbar test som vanligvis bare brukes av leger hvis den enkelte har en diagnostisert magesår. Det er bare dekket av forsikring i tilfeller av magesår (1)
Leger finne det nyttig å se om den anti-sår medisiner som var foreskrevet fungerer, og for å se om det er noen stoffer som kommer inn i magen fra tarmene.
Denne testen består av å ha rør satt inn i magen gjennom spiserøret for å suge ut en hvilken som helst eksisterende magevæske. Du vil også trenge en injeksjon av hormonet gastrin inn i kroppen for å stimulere magen celler for å frigi syre.
Magen bør normalt ha 20-100mL av væske med en pH mellom 1,5-3,5. Et lavt nivå av væske og /eller høy pH vil være en indikasjon på enten aklorhydri eller hypochlorhydria
The Heidelberg Magen Acid Test:.
Dette regnes som gullstandarden test for hypochlorhydria. Denne testen gir en nøyaktig resultat til evnen til magen til å produsere syre. Det koster vanligvis rundt $ 350 og de fleste forsikringsselskaper planer ikke betale for det.
Denne testen fungerer ved hjelp av en liten kapsel med et bestemt trådløst elektronisk sender som registrerer pH i magen som du drikker en løsning med små mengder av natron. Baking soda er natriumbikarbonat som har hydroksid (OH) ioner som reduserer surheten.
Den natron vil naturlig nøytralisere HCL i magen. Hvis syren ikke går tilbake til det normale etter natron svelges enn det er en positiv test for hypochlorhydria (2)
Den typiske protokollen ser slik ut:.
Unngå syreDemping preparater i minst 4 dager før testen.
Fast i 8-12 timer
Svelg liten elektronisk kapsel
Drikk en løsning av natron
testen vil ta den tiden det tar å reacidify.
Dette vil avgjøre om du har for mye syreproduksjon (hyperchlorhydria), for lite eller ingen i det hele tatt, heter aklorhydri (3).
Denne testen vil vise en graf med den pH-verdier ved jevne tidsintervaller . Videoen nedenfor viser flere detaljer hvis du er interessert
Den CBC og CMP.
En dyktig kliniker kan diagnostisere lav magesyre ut av rutinemessige blodtelling (CBC) og omfattende metabolske paneler (CMP) hvis de vet hva de er ute etter. Pasientens historie bør alltid være en stor faktor med dette, men her er de viktigste tegnene på disse testene.
Det fine CBC og CMP er at de er rutinemessige tester for leger og er nesten alltid dekket av forsikringen hvis du går gjennom din primære omsorg medisinske leverandøren. Her er indikasjoner på at jeg ser etter:
Lav Chloride Nivåer: En av de viktigste komponentene i saltsyre er klorid. Når vi ser lave chloride nivåer i blod under 100 (101-106 er funksjonelt normal) enn det er et tegn på lav HCL
Unormal Serum Protein og serum globulin nivåer:. Siden HCL er nødvendig for protein fordøyelse, når disse nivåene er unormale eksempel et serum proteinet under 6,9 eller over 7,4 g /dL og globulin nivå i henhold til 2,4 eller over 2,8 g /dL enn det kunne være et tegn på lav HCL. Spesielt hvis leverenzymer er relativt normal
Lav fosfor nivåer:.. Hvis fosfornivået er lavt, med en vitamin D-mangel og /eller hyperparatyreoidisme enn det kan være et tegn på lav HCL produksjon
høye nivåer BUN: mangel på mage syre kan resultere i en høy mengde nitrogenic avfall (fra dårlig fordøyelse av proteiner) i blodet. Dette kan sees som en BUN (blod urea nitrogen) nivå på 20 eller mer
Unormal MCV //MCH /MCHC. Dette har å gjøre med størrelsen på den røde blodceller (RBC). Metylering med B12 er en kritisk del av RBC modningsprosess i benmargen. Utilstrekkelig B12 vil resultere i umoden RBC-er som vil bli større og mindre effektive ved gjennomføring oksygen til cellene.
HCL er også nødvendig for jern absorpsjon, slik at hvis disse tallene er under normal sammen med lav Hct, Hbg, etc. det kan være en jernmangel knyttet til lav HCL.
Normal MCV skal være mellom 85-92
Normal MCH bør være mellom 27,7 til 32%
Normal MCHC bør være mellom 32-36%
Tilleggs Lab Testing:
høye nivåer av homocystein: Magesyre er kritisk for B12 absorpsjon (4). B12 er en av de viktigste komponentene i metylering som holder homocystein nivåer mellom 4-7 umol /L. Hvis B12 nivået er lavt, enn homocystein vil bli forhøyet
Lav B12 nivåer. Intrinsic faktor er et glykoprotein i magen som er nødvendig for B12 absorpsjon. Med utilstrekkelig HCL produksjon, vil indre faktor være ute av stand til å arbeide effektivt og den enkelte vil utvikle en B12-mangel (5).
Når en pasient historie viser symptomer på lavt magesyre og to eller flere av disse funnene er på laboratoriearbeid enn det er en god klinisk forutsetning at den enkelte må fokusere på strategier for å forbedre HCL produksjon.
den viktigste testen jeg bruke til dette er den totale Thyroid Rapporter som ser på alle disse metabolittene og så mye mer
natron mage Acid test:.
Denne svært enkel, hjemme test er i utgangspunktet gratis annet enn prisen av ¼ ts natron. Dette er en god en å gjøre fordi det er trygt og har ingen store kostnader involvert.
Denne testen fungerer ved å opprette en unik kjemisk reaksjon i magen som oppstår når du blander OH ioner av natron med hydrogen (H +) ioner i organer magesyre (HCL). De naturlige resultatene bør være en karbondioksidgassproduksjon som vil føre til en Rap effekt.
Denne testen har mange variabler som kan føre til falske positive eller negative. For å minimere disse variablene og få en større grad av nøyaktighet, å jeg anbefaler å utføre denne testen på 3 påfølgende morgen finne en samlet gjennomsnittlig.
Det er også best å gjøre denne testen første om morgenen før du spiser eller drikker hva som helst. Du leter etter mønster av resultater, ikke en enkel en-gang "ja" eller "nei".
Det er ingen publiserte data på denne metoden og pålitelighet er opp for spørsmål. Resultatene kan variere fra person til person, avhengig av hvordan den enkelte tolker hva de opplever. Men jeg fremdeles liker det som en baseline mål og det er enkelt nok til at du kan teste hver måned for å se om du merker endringer
Her er hvordan du gjøre testen.
Mix ¼ ts natron i 4-6 oz kaldt vann, først i morgen før du spiser eller drikker noe.
Drikk natron løsning
tid hvor lang tid det tar for en burp eller oppstøt å komme om. Gå opp til 5 minutter. Hvis du ikke har burped eller spydde innen 5 minutter enn det ville være et tegn på utilstrekkelig mage syre produksjon.
Hvis du har tidlig og gjentatt raping enn det kan skyldes for mye magesyre. Men det er viktig å ikke forveksle disse med små små burps fra svelger luft når man drikker løsningen. Enhver raping etter 3 minutter er en indikasjon på lav magesyre produksjon
Betaine HCL Challenge Test:.
Dette er en hjemme-test som er ganske pålitelig etter min mening, selv om det ikke er vitenskapelig data som jeg er klar over for å bevise dette. Det er studier som viser at tilskudd av betain HCL gjør reacidify magen for en periode (6).
jeg vanligvis anbefaler det for personer som har de viktigste symptomene på lavt HCL og har mislyktes natron testen. Det vil bare koste ca $ 20 for en flaske Betaine HCL, som er mest sannsynlig en god investering fordi du vil sannsynligvis trenger det for å hjelpe deg å gjenopprette HCL nivåer hvis de er virkelig lav.
for å utføre testen gjøre følgende:
Kjøp noen Betaine HCL med pepsin (vi bruker Acid Prozyme)
Spis et høyt protein måltid på minst 6 unser kjøtt (du kan ha grønnsaker også)
i midten av måltidet (aldri i begynnelsen) ta en Betaine HCL pille
Fullfør måltidet og observere hva du legger merke
mulige utfall.
du legger ikke merke til noe: Hvis du ikke føler deg . noen forskjell enn det er mest sannsynlig at du har lav magesyre nivåer
du merke til Fordøyelsesbesvær: Hvis du oppleve en brennende, hotness eller tyngde i brystet enn disse er tegn du har tilstrekkelig magesyre nivåer
det er best. å gjøre denne testen 2-3 ganger for å sikre at du ikke får en falsk positiv. Det er 3 hovedgrunner til noen får en mulig falsk positiv
Ikke bruker nok protein. Lav protein måltider trenger ikke mye HCL og derfor supplement kan føre til for mye av en økning. . Vær sikker på at det er så nær 6 oz av kjøtt som mulig
Tok Capsule før måltidet: Dette vil nesten alltid føre til dårlig fordøyelse som kroppen din er ikke klar for supplement
Har esophageal sphincter dysfunksjon. For noen enkeltpersoner, kan de ha en hiatal brokk eller dårlig kontraktile aktivitet av esophogeal sphincter som kan føre til en økning i dårlig lignende symptomer. Det er alltid godt å få en medisinsk eksamen for å utelukke disse tingene før du gjør testen hvis mulig.
Hvis du får 3 positive tester i 3 separate måltider enn å begynne å bruke HCL supplement med protokollen jeg beskrive i detalj i denne artikkelen sammen med de 10 måter å forbedre magesyre nivåer naturlig.